123 Episodes

  1. Järn - syre, prestation & trötthet

    Published: 12/22/2025

  2. Hälsa som revolt – ljus, ansvar och att våga ifrågasätta narrativen

    Published: 12/18/2025

  3. Selen - Cellskydd, Fertilitet & Anti-Aging

    Published: 12/15/2025

  4. Från benskör till benstark – nyfikenhet, tro och långt liv med Peter Wilhelmsson

    Published: 12/11/2025

  5. Jod – sköldkörtel, metabolism & energi

    Published: 12/8/2025

  6. Från dödsstraff till biohacking – Kim Berglunds osannolika resa mot hälsa, frihet och longevity

    Published: 12/4/2025

  7. Zink – testosteron, immunförsvar & hjärna

    Published: 12/1/2025

  8. Den brutala sanningen om förändring – varför vi fastnar och hur vi tar kontroll igen

    Published: 11/27/2025

  9. Vad är magnesium – och varför är det så viktigt?

    Published: 11/24/2025

  10. Functional Patterns, Läkning & 21 Dagars Vattenfasta med Hampus Levin”

    Published: 11/20/2025

  11. Vitamin E – Antioxidanten som skyddar hela kroppen

    Published: 11/17/2025

  12. Recovery Lab Sweden

    Published: 11/13/2025

  13. Vitamin A - Retinol & Betakaroten

    Published: 11/9/2025

  14. Ronny Wulf om andlighet, smärta och att hjälpa andra

    Published: 11/6/2025

  15. Vad är Vitamin B12 – och varför behövs det?

    Published: 11/3/2025

  16. Shadow Work med Mona Mansour

    Published: 10/30/2025

  17. Vitamin B9 - hjälten bakom energi, fokus och cellförnyelse

    Published: 10/27/2025

  18. Optimerad prestation och återhämtning med Jonas Allvin från Fysiolabbet

    Published: 10/23/2025

  19. Vitamin B7 (Biotin)

    Published: 10/20/2025

  20. Signalsubstanser & Tarmflora med Zarah Öberg

    Published: 10/16/2025

1 / 7

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Visit the podcast's native language site