92 Episodes

  1. ”Jag botade min eksem med hjälp av kost” - Jana från No Junk

    Published: 9/4/2025
  2. Cordyceps för prestation, återhämtning och livslängd

    Published: 9/1/2025
  3. Longevity kvinna 40+ med Kajsa

    Published: 8/28/2025
  4. Input framför mål

    Published: 8/25/2025
  5. Optimal rörelseförmåga med Max Madison

    Published: 8/21/2025
  6. Biohacka ditt hem – gör vardagsrummet till en recovery zone

    Published: 8/18/2025
  7. Runstreak med Staffan Zackrisson

    Published: 8/14/2025
  8. Vitamin D3 – solskenet i en kapsel

    Published: 8/11/2025
  9. Syrgaskammare & Hyperbar Oxygen Therapy – Biohacking på cellnivå

    Published: 8/7/2025
  10. C60-olja – Framtidens Antioxidant?

    Published: 8/4/2025
  11. Filip Vaitsson - sjukvårdens blinda fläckar

    Published: 7/31/2025
  12. Nästejp – det enklaste biohacket för bättre sömn & hälsa

    Published: 7/28/2025
  13. Staffan Stridsberg - skapa förändring

    Published: 7/24/2025
  14. Dopamin reset - biohacka din semester från skärmen

    Published: 7/21/2025
  15. Maja Stjärnström - svart mögel

    Published: 7/17/2025
  16. Biohacka din semester – vila som en elitidrottare

    Published: 7/14/2025
  17. Triathlon och elektrolyter med Anders Edström

    Published: 7/10/2025
  18. Biohackpackning – vad har du med dig i resväskan?

    Published: 7/7/2025
  19. Nordic Bio Optimizing - Axel Regnell

    Published: 7/3/2025
  20. NAC me up before you go-go – alkohol utan ånger

    Published: 6/30/2025

1 / 5

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Visit the podcast's native language site