Central de Bienestar Podcast

170 Episodes

1. EP 151 - Lactancia materna

   Published: 8/7/2023
2. EP 150 - Así fue grabar mi audiolibro y cumplir un sueño

   Published: 8/1/2023
3. EP 149 - Potencia tu bienestar: Secretos de una médico del deporte para profesionistas ocupados

   Published: 7/24/2023
4. EP 147: El ciclo de la naturaleza en tu plato: Explorando la temporalidad de los alimentos frescos

   Published: 7/4/2023
5. EP 146 - La solución para que comas sano sin pretexto: Batch Cooking

   Published: 6/19/2023
6. EP 145 - Encontrando armonía entre el rol de padre, el trabajo y el bienestar personal

   Published: 6/12/2023
7. EP 144 - Planeando ando: el arte de planificar no solo tu trabajo sino también tu vida

   Published: 6/6/2023
8. EP 143 - SPA en casa + Niksen

   Published: 5/29/2023
9. EP 142 - Regreso al trabajo después de tener un bebé

   Published: 5/24/2023
10. EP 141 - ¿Tienes más de 30 años?, ¡Es momento de coquetearle a estos suplementos!

    Published: 5/16/2023
11. EP 140 - Hablemos de Fertilidad, profesión y todo el asunto de los 35 años

    Published: 5/9/2023
12. EP 139 - Autocompasión: como madre, hija y profesionista

    Published: 5/1/2023
13. EP 138 - Toma las riendas de tu agenda y haz tiempo para ti

    Published: 4/24/2023
14. EP 137 - ¿De verdad es tan malo el consumo de azúcar para niños? (y adultos)

    Published: 4/18/2023
15. EP 136 - Si sientes que no puedes meditar, prueba el Bodyfulness

    Published: 4/11/2023
16. EP 135 - ¿Tienes alergias? te contamos cómo prevenirlas

    Published: 4/4/2023
17. EP 133 - Te invito a tener unas vacaciones más naturales

    Published: 3/28/2023
18. EP 132 - El poder de masticar lento y los principios de mindful eating

    Published: 3/13/2023
19. EP 131 - ¿Cómo vas con tus propósitos del año?

    Published: 3/6/2023
20. EP 130 - Tenemos que hablar de los carbohidratos

    Published: 2/28/2023