Rendimiento Evolutivo

270 Episodes

1. 261. El ciclista estoico. Entrevista a Sergio Román Martín.

   Published: 3/10/2025
2. 260. Fisiología de Redes

   Published: 2/24/2025
3. 259. La técnica de pedaleo (y carrera) es dinámica.

   Published: 2/10/2025
4. 258. Usa la ley de potencias para mejorar en esfuerzos largos.

   Published: 1/27/2025
5. 257. Meditaciones para mortales. Con Adrián Sussudio

   Published: 1/13/2025
6. 256. Aprendizaje, ciencia y entrenamiento, entrevista en EduHacking.

   Published: 12/30/2024
7. 255. Líos con la terminología fisiológica y zonas de entrenamiento (+ GUÍA ENTRENAMIENTO)

   Published: 12/16/2024
8. 254. La vida de un trail runner profesional: José Ángel "Canales"

   Published: 11/18/2024
9. 254. Super Saiyans y Dimensiones del Rendimiento

   Published: 11/4/2024
10. 252. Entrenar z2, descanso de pretemporada, masa muscular...(Q&A)

    Published: 10/14/2024
11. 251. Declaración de Intenciones

    Published: 10/2/2024
12. 250. Mi historia.

    Published: 9/23/2024
13. 249. La guía para entender todos los términos del entrenamiento.

    Published: 9/16/2024
14. 248. Q&A. Durabilidad, resistencia a la fatiga & paradigmas sobre entrenamiento.

    Published: 9/2/2024
15. 247. Análisis de Datos Mecánicos y Fisiológicos de Tadej Pogacar

    Published: 8/26/2024
16. 246. ¿Es malo parar en mitad de un entrenamiento?

    Published: 8/12/2024
17. 245. Duatlón: vida y deporte. Entrevista a Emilio Martín.

    Published: 8/5/2024
18. 244. Entrenamiento de fuerza y Ciclismo, entrevista para Anticulturista

    Published: 7/23/2024
19. 243. Entrenamiento y complejidad: Un Enfoque Revolucionario del Rendimiento

    Published: 7/15/2024
20. 242. Motivación y qué hacer en los malos momentos. (Q&A)

    Published: 7/8/2024