Cómo sobrellevar la ANSIEDAD

13 Episodes

1. Interacciones y evoluciones: Retroalimentación a tus mensajes.

   Published: 1/26/2022
2. Presentación del podcast: Cómo sobrellevar la ANSIEDAD

   Published: 10/23/2019
3. Capítulo 1: Indicadores de la auto auditoría de la ansiedad. Invitada: Carolina Oñate instagram: @carolina_on)

   Published: 10/21/2019
4. Capítulo 2: Prioriza tu lista con honestidad. Invitada: Hilda Cuadro (instagram: @hildacuadrog)

   Published: 10/19/2019
5. Capítulo 3: Categoriza tus desafíos de ansiedad. Invitado: Xavier Miranda (instagram: @alquimiaec)

   Published: 10/16/2019
6. Capítulo 4: Cree y confía que puedes superar todo lo que te propones

   Published: 10/9/2019
7. Capítulo 5: El futuro inicia conmigo

   Published: 10/2/2019
8. Capítulo 6: Aferrándose al pasado

   Published: 9/26/2019
9. Capítulo 7: Superando recuerdos exagerados

   Published: 9/18/2019
10. Capítulo 8: Practica la atención plena

    Published: 9/11/2019
11. Capítulo 9: La práctica hace la perfección

    Published: 9/4/2019
12. Capítulo 10: Las mejores prácticas para todas las soluciones de ansiedad naturales y autodirigidas

    Published: 8/28/2019
13. Conclusión primera temporada Cómo sobrellevar la ansiedad

    Published: 8/21/2019