Cómo vivir con calma mental

250 Episodes

1. ¿Crítica constructiva u opinión destructiva?

   Published: 4/13/2021
2. Las 3 dinámicas que perpetúan tu insatisfacción

   Published: 4/6/2021
3. Alta sensibilidad y relaciones sociales

   Published: 3/23/2021
4. Olvida lo que sabes sobre la vulnerabilidad

   Published: 3/16/2021
5. Las 3 formas de relacionarnos con nuestras emociones

   Published: 3/9/2021
6. La trampa del yo ideal

   Published: 2/23/2021
7. Cómo pasar del saber al sentir

   Published: 2/16/2021
8. Cómo soltar viejas relaciones sanamente

   Published: 2/9/2021
9. ¿De qué me sirve mi autosaboteador?

   Published: 2/2/2021
10. [ENTREVISTA] Personas Auténticas - Andrés Martín Asuero "Mindfulness, emociones y resiliencia"

    Published: 1/19/2021
11. La espiritualidad en la vida cotidiana

    Published: 1/12/2021
12. Nuevos propósitos y cómo encontrar tu voz

    Published: 1/5/2021
13. Conectar con la abundancia en tiempos de crisis

    Published: 12/15/2020
14. No quiero dejar de ser yo

    Published: 12/8/2020
15. Qué es la mente de principiante y cómo puede ayudarte con tu dolor emocional

    Published: 12/1/2020
16. [ENTREVISTA] Personas Auténticas - Sergi Torres "Cómo relacionarnos con nuestras emociones"

    Published: 11/24/2020
17. La cara oculta de la alta sensibilidad

    Published: 11/10/2020
18. Propuestas para la fatiga emocional

    Published: 11/3/2020
19. El baile de la impermanencia

    Published: 10/27/2020
20. El valor de conectar con tu niño interior

    Published: 10/20/2020