20 Episodes

  1. El ingrediente secreto a la hora de usar "el espejo"

    Published: 5/17/2025
  2. La trampa del "ego espiritual"

    Published: 5/15/2025
  3. Una práctica para mirarte (sin filtros)

    Published: 5/14/2025
  4. ¿Acción sin esfuerzo? El mito y la realidad del "Flow"

    Published: 5/13/2025
  5. Lo que te choca te checa

    Published: 5/12/2025
  6. ¿Qué hago cuando no me gusta lo que dice el espejo?

    Published: 5/10/2025
  7. ¡Eureka! Cuando el reflejo te hace "click"

    Published: 5/9/2025
  8. Una práctica súper sencilla: Solo date cuenta

    Published: 5/8/2025
  9. La verdad detrás del "pensamiento positivo"

    Published: 5/7/2025
  10. El reto de la honestidad radical

    Published: 5/6/2025
  11. ¿Por qué siempre me pasa esto a mí?

    Published: 5/5/2025
  12. ¿Y qué es eso de la “claridad”? ¿Se siente como flotar?

    Published: 5/4/2025
  13. El miedo no es el malo del cuento

    Published: 5/3/2025
  14. Esa piedra en el zapato: la señal que te ayuda a desatascarte

    Published: 5/2/2025
  15. Dinero, estrés y el filtro de la “escasez” (y otras historias limitantes)

    Published: 5/1/2025
  16. Lo que reflejan tus relaciones TÓXICAS

    Published: 4/30/2025
  17. ¿Qué historia te cuentas?

    Published: 4/29/2025
  18. El personaje que interpretas (¿Y si no es el verdadero tú?)

    Published: 4/28/2025
  19. No es tu culpa, es tu reflejo

    Published: 4/28/2025
  20. ¿Qué es "el espejo"?

    Published: 4/27/2025

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¿Qué es ”el espejo”? No es un objeto, sino una forma de ver. La idea central es que mucho de lo que vivimos afuera (situaciones, personas, nuestras reacciones) funciona como un reflejo de nuestro mundo interior: nuestras creencias, miedos e historias. Sirve para usar esas experiencias como pistas para entendernos mejor, ver con más claridad los ”lentes” con los que miramos la vida y, ojalá, vivir con un poquito más de libertad.