De Zonderzooi Podcast

31 Episodes

1. #31 Ayurveda en skincare: zo krijg je een mooie huid en breng je acne, eczeem en rosacea in balans I Met Jolijn Bruijnaers

   Published: 10/5/2024
2. #30 De kracht van een goede spijsvertering: van overgewicht, vermoeidheid of een opgeblazen buik naar veel energie en een gezonder lichaam!

   Published: 9/28/2024
3. #29 Specerijen: zo gebruik je ze creatief in de keuken en verbeter je je kookkunsten I Met Sophie Fleur van Spice First

   Published: 9/21/2024
4. #28 Ayurveda en de zes smaken: waarom heb je ze nodig en hoe voeg je ze toe aan je maaltijden?

   Published: 9/14/2024
5. #27 De yogafilosofie: zo ga je lichter leven en creëer je meer verbinding en harmonie I Met Esther de Graaf

   Published: 9/7/2024
6. #26: 5x simpele tips om back on track te komen na je vakantie

   Published: 8/31/2024
7. #25 Pitta voedingsschema Q&A: al jouw vragen beantwoord!

   Published: 7/6/2024
8. #24 Op een simpele manier een stralende huid en gedag zeggen tegen PMS, veel zweten, brandend maagzuur en overgangsklachten (Pitta dosha balanceren)

   Published: 6/29/2024
9. #23 Waarom koffie, knoflook en intensief sporten jouw hormonale klachten kunnen verergeren

   Published: 6/22/2024
10. #22 Wat eet ik op een dag? Ik hield 3 dagen mijn eetdagboek bij!

    Published: 6/15/2024
11. #21 6x simpele tips om meer mindful en intuïtief te eten

    Published: 6/8/2024
12. #20 De Ayurveda psychologie: hoe cultiveer je meer sattva (rust en harmonie) in je leven? Met Gitty van Wahé

    Published: 6/1/2024
13. #19 Wat als je van elke dosha klachten ervaart of tridosha bent?

    Published: 5/25/2024
14. #18 Deze 6 verkeerde voedselcombinaties kunnen zorgen voor een opgeblazen buik, spijsverteringsproblemen en darmklachten

    Published: 5/18/2024
15. #17 Op een gezonde manier aankomen met Ayurveda, hoe pak je het aan?

    Published: 5/11/2024
16. #16 Kom in de ideale flow van de dag met de Ayurvedische klok!

    Published: 5/4/2024
17. #15 Mijn avondroutine en zo kwam ik van mijn jarenlange slaapproblemen af

    Published: 4/27/2024
18. #14 6x tips tegen vermoeidheid, zo krijg je op een simpele manier véél meer energie!

    Published: 4/20/2024
19. #13 Leven naar je cyclus, hoe doe je dat volgens de Ayurveda?

    Published: 4/13/2024
20. #12 Al jouw vragen over de Balance cursus beantwoord

    Published: 4/6/2024