Det lille pusterommet

A podcast by MAREN KVALVAAG-TOVEN - Sundays

Sundays

Categories:

122 Episodes

  1. Den største forskjellen før og nå

    Published: 10/7/2024
  2. Våg å drømme større

    Published: 9/22/2024
  3. Når du ikke har mer å gi

    Published: 9/15/2024
  4. Når det virker umulig å ta i mot hjelp

    Published: 9/8/2024
  5. Få stresset ned ved å sette grenser for deg selv

    Published: 9/2/2024
  6. Tips til mer egentid

    Published: 8/25/2024
  7. "Ut av utbrenthet"

    Published: 8/19/2024
  8. Tilbake til hverdagen med ro og overskudd

    Published: 8/11/2024
  9. Min beste kveldsrutine for god søvn

    Published: 8/4/2024
  10. Hvordan prioritere mer av det som er bra for deg

    Published: 6/30/2024
  11. Tips for en god sommerferie!

    Published: 6/25/2024
  12. Björgs glede

    Published: 6/17/2024
  13. Når livet smeller

    Published: 6/11/2024
  14. Fra ytrestyrt til indrestyrt

    Published: 6/2/2024
  15. Råd som ikke funker når du er utbrent

    Published: 5/28/2024
  16. Tips til deg som lever med en utbrent

    Published: 5/26/2024
  17. Hva er mulig for deg å få til?

    Published: 5/19/2024
  18. Hvordan skape en hverdag med mer mening?

    Published: 5/12/2024
  19. Er du avhengig av stress?

    Published: 5/5/2024
  20. Hvorfor blir du utbrent igjen?

    Published: 4/28/2024

1 / 7

Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.