Det lille pusterommet

146 Episodes

1. Når utbrentheten blir en gave

   Published: 11/3/2024
2. Til deg som føler deg egoistisk når du prioriterer deg selv

   Published: 10/27/2024
3. Du er rå!

   Published: 10/20/2024
4. Positivt vs. negativt stress

   Published: 10/13/2024
5. Den største forskjellen før og nå

   Published: 10/7/2024
6. Våg å drømme større

   Published: 9/22/2024
7. Når du ikke har mer å gi

   Published: 9/15/2024
8. Når det virker umulig å ta i mot hjelp

   Published: 9/8/2024
9. Få stresset ned ved å sette grenser for deg selv

   Published: 9/2/2024
10. Tips til mer egentid

    Published: 8/25/2024
11. "Ut av utbrenthet"

    Published: 8/19/2024
12. Tilbake til hverdagen med ro og overskudd

    Published: 8/11/2024
13. Min beste kveldsrutine for god søvn

    Published: 8/4/2024
14. Hvordan prioritere mer av det som er bra for deg

    Published: 6/30/2024
15. Tips for en god sommerferie!

    Published: 6/25/2024
16. Björgs glede

    Published: 6/17/2024
17. Når livet smeller

    Published: 6/11/2024
18. Fra ytrestyrt til indrestyrt

    Published: 6/2/2024
19. Råd som ikke funker når du er utbrent

    Published: 5/28/2024
20. Tips til deg som lever med en utbrent

    Published: 5/26/2024