146 Episodes

  1. Hva er mulig for deg å få til?

    Published: 5/19/2024
  2. Hvordan skape en hverdag med mer mening?

    Published: 5/12/2024
  3. Er du avhengig av stress?

    Published: 5/5/2024
  4. Hvorfor blir du utbrent igjen?

    Published: 4/28/2024
  5. Tabutemaer hos en utbrent

    Published: 4/21/2024
  6. Når helsevesenet ikke er godt nok

    Published: 4/14/2024
  7. Hva er du egentlig sulten på?

    Published: 4/7/2024
  8. Hva er forskjellen på sliten og utbrent?

    Published: 3/31/2024
  9. Hvorfor møtte du veggen?

    Published: 3/24/2024
  10. Når penger blir stress - hvordan bli rik på ett år

    Published: 3/17/2024
  11. Når er du frisk fra utbrenthet?

    Published: 3/10/2024
  12. Det tredje skiftet

    Published: 3/3/2024
  13. Feminin flyt

    Published: 2/26/2024
  14. Hvordan lytte til kroppen?

    Published: 2/19/2024
  15. Dilemmaer ved å være delvis sykemeldt når du er utbrent

    Published: 2/12/2024
  16. Veien ut av hamsterhjulet

    Published: 2/3/2024
  17. Min favorittvane

    Published: 1/31/2024
  18. Når du vil mer enn du kan

    Published: 1/27/2024
  19. Hvordan bli kvitt den dårlige samvittigheten?

    Published: 1/20/2024
  20. Tips til deg som har dårlig tid

    Published: 1/13/2024

3 / 8

Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen!#stress #stressmestring #utbrenthet #selvutvikling #kvinnehelse #helhetlighelse #mammalivet #utbrent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.