Det lille pusterommet
A podcast by MAREN KVALVAAG-TOVEN - Sundays
146 Episodes
-
Finn roen med den feminine energien inni deg!
Published: 4/8/2023 -
Hva skaper stresset inni deg?
Published: 4/1/2023 -
Når en sykemelding ikke er nok
Published: 3/11/2023 -
Snakker selvfølelsen din sant?
Published: 3/4/2023 -
Tips til deg som syns det er vanskelig å vise sårbarhet
Published: 2/25/2023 -
Hvordan gi dine behov mer plass?
Published: 2/18/2023 -
Redd for å være egoistisk?
Published: 2/11/2023 -
Slutt med dette ordet og kjenn forskjellen!
Published: 2/4/2023 -
Ofte stilte spørsmål
Published: 1/28/2023 -
Det tøffeste med å bli utbrent
Published: 1/21/2023 -
Mine beste tips mot å gå på autopilot
Published: 1/14/2023 -
Dette skulle jeg ønske jeg visste for 4 år siden
Published: 1/7/2023 -
BONUS: Om en ny og viktig brikke i mitt puslespill
Published: 12/31/2022 -
Dette er jeg takknemlig for i 2022
Published: 12/31/2022 -
Hvorfor og hvordan bruker jeg Enneagrammet?
Published: 12/25/2022 -
Nå innsiden og utsiden ikke matcher
Published: 12/17/2022 -
Tre tips til mindre stress i desember
Published: 12/10/2022 -
Den ene tingen du ikke får lov til av meg
Published: 12/4/2022 -
Når du drømmer om noe mer
Published: 11/27/2022 -
De to dårligste rådene jeg fikk da jeg ble utbrent
Published: 11/20/2022
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med Enneagramcoach og familieterapeut Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til å komme ut av kronisk stress og utbrenthet.Gjennom min egen metode "Pusterom-metoden" og onlinekurs har jeg siden 2020 hjulpet hundrevis av kvinner til en hverdag med mindre stress og en bedre balanse.Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro og mindre stress.Velkommen!#stress #stressmestring #utbrenthet #selvutvikling #kvinnehelse #helhetlighelse #mammalivet #utbrent Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.