Detox Din Hjerne

83 Episodes

1. #77 Bevægelsesglæde

   Published: 9/19/2025
2. #76 Lyver du for dig selv?

   Published: 8/31/2025
3. #75 Hvad vil du i virkeligheden?

   Published: 6/23/2025
4. #74 Myter om fedt

   Published: 5/27/2025
5. #73 En god start på dagen

   Published: 5/2/2025
6. #72 Bruger du din tid rigtigt?

   Published: 3/14/2025
7. #71 Kvinde: Træn som en mand!

   Published: 2/28/2025
8. #70 Du skal da bare...

   Published: 2/7/2025
9. #69 Ultraforarbejdet mad

   Published: 1/24/2025
10. #68 Er vægttab sundt? Vi svarer på spørgsmål fra lytterne

    Published: 1/17/2025
11. #67 En "opskrift" på nye vaner

    Published: 1/2/2025
12. #66 Børn og Binge Eating

    Published: 12/12/2024
13. #65 Overgangsalderen

    Published: 8/2/2024
14. #64 Faste – fem år senere

    Published: 6/27/2024
15. #63 Mobilvaner

    Published: 5/31/2024
16. #62 Har du sovet godt?

    Published: 5/8/2024
17. #61 Vi har brug for en pause

    Published: 1/12/2024
18. “Et kæmpestort kontroltab” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 2

    Published: 12/28/2023
19. “Hvordan bliver jeg nogensinde en nærværende mor?” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 1

    Published: 12/13/2023
20. #60 Gode tankevaner del 2: Selvomsorg

    Published: 11/30/2023