Detox Din Hjerne

86 Episodes

1. “Et kæmpestort kontroltab” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 2

   Published: 12/28/2023
2. “Hvordan bliver jeg nogensinde en nærværende mor?” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 1

   Published: 12/13/2023
3. #60 Gode tankevaner del 2: Selvomsorg

   Published: 11/30/2023
4. #59 Gode tankevaner del 1: Taknemlighed

   Published: 10/11/2023
5. #58 Har du dårlige tankevaner?

   Published: 8/13/2023
6. #57 Sådan undgår du at starte forfra – igen og igen

   Published: 7/12/2023
7. #56 Børn, vejning og vægtfokus – med Ida Rud

   Published: 7/7/2023
8. #55 Du er ikke alene! Og du kan få hjælp

   Published: 5/27/2023
9. #54 "Hvorfor spiser du så meget?" En personlig beretning om tvangsoverspisning

   Published: 5/11/2023
10. #53 Vægttabsmedicin vol. 2 – behandlerens rolle

    Published: 4/5/2023
11. #52 Vægttabsmedicin vol. 1 – interview med Jens Meldgaard Bruun

    Published: 2/6/2023
12. Case: Affortryllelse og barrierer for at levne

    Published: 1/8/2023
13. Genudgivelse: Nytårsforsætter

    Published: 1/5/2023
14. #51 Slankepiller, slankekaffe og kosttilskud for vægttab

    Published: 12/9/2022
15. #50 "Det er bare en dårlig vane..."

    Published: 10/28/2022
16. #49 Fra kropshad til kropsro

    Published: 10/14/2022
17. #48 Hvad er din plan efter kostplanen?

    Published: 7/7/2022
18. #47 ”Hvis jeg kan så kan du også!” Om udskamning, store løfter og andre røde flag i coach-industrien

    Published: 3/1/2022
19. #46 Hvad betyder #slutmedforbudt egentlig og hvorfor er det så svært?

    Published: 10/6/2021
20. #45 Skal du gøre som i "Fede Forhold"?

    Published: 8/12/2021