die kleine Pause - Mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-) Alltag

149 Episodes

1. #147 BEM-Verfahren und Wiedereingliederung: Das solltest du als Lehrkraft wissen

   Published: 6/27/2025
2. #146 Die Zeit bis zu den Sommerferien überleben

   Published: 6/6/2025
3. #145 Entspannt in den Schultag starten

   Published: 5/23/2025
4. #144 Lehrerzimmer gestalten – mit wenig Aufwand und ohne großes Budget

   Published: 5/2/2025
5. #143 Mittagsschlaf nach der Schule?

   Published: 4/4/2025
6. #142 Warum merke ich mir immer das Schlechte?

   Published: 3/19/2025
7. #141 Jammern verboten?

   Published: 3/7/2025
8. #140 Überarbeitete Lehrkräfte: Wie du den Teufelskreis aus Selbstkritik und Leistungsdruck durchbrichst

   Published: 2/7/2025
9. #139 Familienleben und Unterrichtsvorbereitung vereinbaren: Meine Lösungen

   Published: 1/24/2025
10. #138 „Meine Unterrichtsvorbereitung war chaotisch und ineffizient“

    Published: 1/10/2025
11. #137 Schule und Freizeit voneinander abgrenzen

    Published: 11/30/2024
12. #136 Umgang mit schwierigen Emotionen in der Schule

    Published: 10/11/2024
13. #135 Schlafstörungen durch Schulstress?

    Published: 9/27/2024
14. #134 Effizient am Schreibtisch: Gehirnfreundliches Arbeiten für Lehrkräfte

    Published: 9/12/2024
15. #133 Sommerferien vorbei, Erholung futsch?

    Published: 8/30/2024
16. #132 „Ich hab jetzt Feierabend!“

    Published: 8/16/2024
17. #131 Schulstress durch innere Antreiber

    Published: 8/2/2024
18. #130 Die Formel für entspannte Sommerferien

    Published: 7/27/2024
19. #129 „Ich habe wieder Freude an meinem Job!“

    Published: 7/12/2024
20. #128 Drei Fragen, die du dir zum Ende des Schuljahres stellen solltest

    Published: 6/28/2024