149 Episodes

  1. #27 Vertretungsunterricht leicht(er) gemacht!

    Published: 3/7/2020
  2. #26 Krank zur Schule? - Oder mit schlechtem Gewissen zu Hause?

    Published: 2/29/2020
  3. #25 Besser essen statt stressen!

    Published: 2/15/2020
  4. #24 Entspannung auf Knopfdruck? Meditations-Apps für deinen (Schul-) Alltag

    Published: 2/8/2020
  5. #23 Das kleine Pausen-Einmaleins - ...noch mehr Ideen für erholsame Schulpausen

    Published: 2/1/2020
  6. #22 Das kleine Pausen-Einmaleins - Ideen für erholsame Schulpausen

    Published: 1/25/2020
  7. #21 So bleibst du auf deinem Kurs - 3 Tipps, um deine Gewohnheiten dauerhaft zu verändern

    Published: 1/18/2020
  8. #20 Bestimme deinen genauen Kurs - Ziele formulieren mit AROMA

    Published: 1/11/2020
  9. #19 Setz die Segel neu! - Was möchtest du in deinem Schulalltag verändern?

    Published: 1/4/2020
  10. #18 Ayurveda macht Schule! (Teil 2)

    Published: 12/29/2019
  11. #17 Ayurveda macht Schule! (Teil 1)

    Published: 12/22/2019
  12. #16 Lern dich glücklich!

    Published: 12/15/2019
  13. #15 Happy teachers change the world

    Published: 12/8/2019
  14. #14 Gelassen und gesund im Schulalltag

    Published: 12/1/2019
  15. #12 Wie geht's den Lehrkräften?

    Published: 11/24/2019
  16. #13 Wie geht's den Lehrkräften?

    Published: 11/24/2019
  17. #11 5 Tipps für einen guten Start ins Referendariat

    Published: 11/17/2019
  18. #10 Kleine Pause pur: 5 Minuten Atemmeditation

    Published: 11/10/2019
  19. #9 Zwischen Weckerklingeln und Schulgong

    Published: 11/3/2019
  20. #8 Ein Hoch auf das Mittagsschläfchen

    Published: 10/26/2019

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„die kleine Pause“ verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema Lehrkräftegesundheit. Hier bekommst du alltagstaugliche Anregungen zu aktiver Selbstfürsorge & klarer Selbstorganisation und Praxis-Tipps für entspannteres Unterrichten. Ich teile mit dir meine Erfahrungen aus Schule, Lehrkräfteausbildung und Coaching. Außerdem gibt's inspirierende Interviews mit Expert:innen und Alltagsheld:innen. Gelassen, gesund und gut gelaunt im Schulalltag – du fragst dich, wie das gehen soll? Du wünschst dir weniger Stress und mehr Energie für die Dinge, die dir am Herzen liegen? Dann bist du hier goldrichtig! Denn hier gibt es alles, was dein Lehrerleben glücklicher und entspannter macht! Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit: https://www.diekleinepause.de/

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