Dieta z Głową Podcast

59 Episodes

1. 59: Insulinooporność - 3 mity, przez które stoisz w miejscu

   Published: 4/11/2024
2. 58: Joga dla zdrowych hormonów. Rozmawiamy z Kingą Drewą @keyoga.yoga

   Published: 2/15/2024
3. 57: Substancje zaburzające gospodarkę hormonalną

   Published: 12/18/2023
4. 56: Otyłość - wystarczy jeść mniej i więcej się ruszać. Czy aby na pewno? Rozmawiamy z dr n. med. Michałem Janikiem

   Published: 4/20/2023
5. 55: Oddech - jak może wspierać zdrowie? Rozmawiamy z lek. med. Elżbietą Dudzińską

   Published: 4/6/2023
6. 54: Czy zabiegani mogą jeść zdrowo i schudnąć? Rozmawiamy z Agatą Stawińską @dietetyka_w_pigulce

   Published: 3/23/2023
7. 53: Zaburzenia hormonalne, które mogą wpływać na tycie. Rozmawiamy z dr Dorotą Cybulską

   Published: 3/9/2023
8. 52: Niedoczynność tarczycy i choroba Hashimoto okiem endokrynologa. Rozmawiamy z dr n. med. Maciejem Jędrzejowskim

   Published: 2/23/2023
9. 51: Czego nie lubi tarczyca? Cz. II Styl życia

   Published: 2/2/2023
10. 50: Co lubi tarczyca? Cz. I Dieta

    Published: 1/19/2023
11. 49: Jesteś senna i tyjesz z powietrza? To może być tarczyca!

    Published: 1/5/2023
12. 48: Przełom roku - ekscytacja czy presja zmian? Rozmawiamy z Pauliną Gaworską-Gawryś @paulinapsycholog

    Published: 12/16/2022
13. 47: Nadmierny apetyt? Sprawdź, dlaczego tak jest

    Published: 11/10/2022
14. 46: Wpływ diety na starzenie się skóry

    Published: 11/3/2022
15. 45: Wątroba - podstawa zdrowia hormonalnego

    Published: 10/27/2022
16. 44: Brakuje Ci czasu na dietę? Poznaj wskazówki, jak zaoszczędzić czas w kuchni

    Published: 10/6/2022
17. 43: Jak planować cele? Zamień marzenia na realne efekty

    Published: 9/22/2022
18. 42: Koniec wakacji i powrót do dobrej diety - jak to ogarnąć?

    Published: 9/8/2022
19. 41: Hiperandrogenizm w PCOS - jak działać?

    Published: 8/26/2022
20. 40: Insulina, a PCOS cz. II - suplementacja

    Published: 8/11/2022