Din ADHD-coach

76 Episodes

1. 55. Känsloreglering och humörsvängningar - mekanismen bakom.

   Published: 8/10/2025
2. 54. Beroende och emotionellt ätande vid ADHD och trauma.

   Published: 8/4/2025
3. 53. Rädd att bli ensam – därför låter du dig utnyttjas

   Published: 7/29/2025
4. 52. Svårighet med förändring och övergångar.

   Published: 7/21/2025
5. 51. Motivationsreglering i ADHD - hur funkar motivation?

   Published: 7/14/2025
6. 50. Från hopplöst utmattad till frisk och glad - en klientresa.

   Published: 7/6/2025
7. 49. Semester och ADHD - kan du vila?

   Published: 6/30/2025
8. 48. Energireglering i ADHD.

   Published: 6/21/2025
9. 47. Parentifiering - att vara förälder åt sin förälder.

   Published: 6/13/2025
10. 46. OCD och ADHD - hur kan de två motstridiga tillstånd samexistera?

    Published: 6/7/2025
11. 45. ADHD och HORMONER - hur hormoner påverkar symptombilden hos kvinnor.

    Published: 6/1/2025
12. 44. DEPRESSION vid ADHD, ANTIDEPP - är jag verkligen sjuk?

    Published: 5/24/2025
13. 43. BARNDOMSTRAUMAN och ADHD - påverkan på nervsystemet och utvecklingen.

    Published: 5/16/2025
14. 42. AUTISTISKA drag vid ADHD.

    Published: 5/9/2025
15. 41. Är ADD egentligen ADHD? Osynlig och missförstådd.

    Published: 5/2/2025
16. 40. TARMFLORANS roll vid ADHD, autism - tarm-hjärna-axeln.

    Published: 4/25/2025
17. 39. ADHD, inflammation och autoimmuna sjukdomar.

    Published: 4/18/2025
18. 38. Varför hjälper jag andra men inte mig själv? Helper's high, trauma och ADHD.

    Published: 4/11/2025
19. 37. ADHD och JÄGARE vs. BÖNDER-teorin.

    Published: 4/3/2025
20. 36. ADHD och ODD - frihets- och oberoendebehovet.

    Published: 3/29/2025