156 Episodes

  1. Por Qué Necesitas Un Santuario O Un Lugar De Meditación (Español)

    Published: 7/31/2020
  2. Why You Need A Shrine or Meditation Spot

    Published: 7/31/2020
  3. El Antídoto Contra La Ignorancia Es La Sabiduría (Español)

    Published: 7/22/2020
  4. The Antidote to Ignorance is Wisdom

    Published: 7/22/2020
  5. The Antidote for Pride Is Renunciation

    Published: 7/16/2020
  6. El Antídoto Contra El Orgullo Es La Renuncia (Español)

    Published: 7/16/2020
  7. El Antídoto Contra La Codicia Es La Fe (Español)

    Published: 7/9/2020
  8. The Antidote to Greed is Faith

    Published: 7/9/2020
  9. El antídoto contra los celos es el amor (Español)

    Published: 7/3/2020
  10. The Antidote to Jealousy is Love

    Published: 7/3/2020
  11. El Antídoto para la Ira es la Compassion (Español)

    Published: 6/25/2020
  12. The Antidote to Anger is Compassion

    Published: 6/25/2020
  13. Samadhi (Español)

    Published: 6/18/2020
  14. Samadhi

    Published: 6/18/2020
  15. Mudra

    Published: 6/12/2020
  16. El Mudra (Español)

    Published: 6/12/2020
  17. El Mantra (Español)

    Published: 6/3/2020
  18. Mantra

    Published: 6/3/2020
  19. Sabiduría (Espanol)

    Published: 5/28/2020
  20. Wisdom

    Published: 5/28/2020

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Meditation & mindfulness from a non-religious, non-sectarian perspective. Dr. Jay's goal is to help you be happier and more peaceful. He teaches in a secular style intended for those of all beliefs and backgrounds. Dr. Jay has been practicing Dzogchen & Vajrayana Buddhism for over 25 years. We are being heard in 123 countries and territories, 1900 cities, and thousands of downloads.******Español:************Meditación y atención plena desde una perspectiva no religiosa, no sectaria. El objetivo de Dr. Jay es ayudarte a ser más feliz y pacífico. Enseña en un estilo secular destinado a los de todas las creencias y orígenes. El Dr. Jay ha estado practicando el budismo Dzogchen & Vajrayana durante más de 25 años. Se nos escucha en 123 países y territorios, en 1900 ciudades, y miles de descargas.