Durmiendo

1019 Episodes

1. Afirmaciones para tener un descanso profundo - Día 190 Año 3

   Published: 1/3/2025
2. Duerme con sonidos de lluvia: Meditación guiada - Día 189 -Año 3

   Published: 1/2/2025
3. Siempre puedes comenzar de nuevo - Día 188 Año 3

   Published: 1/1/2025
4. Meditación para confiar más en ti - Día 187 Año 3

   Published: 12/31/2024
5. Meditación para trabajar tu amor propio - Día 186 Año 3

   Published: 12/30/2024
6. Afirmaciones para conciliar un sueño profundo - Día 185 Año 3

   Published: 12/27/2024
7. Cuento para dormir: Encuentra algo que te emocione - Día 184 Año 3

   Published: 12/26/2024
8. Meditación para regresar a ti - Día 183 Año 3

   Published: 12/25/2024
9. Agradece antes de dormir para descansar mejor - Día 182 Año 3

   Published: 12/24/2024
10. Regresa a tu lugar de paz con esta meditación - Día 181 Año 3

    Published: 12/23/2024
11. Afirmaciones: Sanar tu relación con el descanso - Día 180 Año 3

    Published: 12/20/2024
12. Guía para empezar en la meditación - Día 179 Año 3

    Published: 12/19/2024
13. Lo que el dolor quiere decirte - Día 178 Año 3

    Published: 12/18/2024
14. Dejar ir también es un acto de bienvenida - Día 177 Año 3

    Published: 12/17/2024
15. Meditación para volver a ti - Día 176 Año 3

    Published: 12/16/2024
16. Afirmaciones para soltar el insomnio - Día 175 Año 3

    Published: 12/13/2024
17. Lo que me ha enseñado la ansiedad - Día 174 Año 3

    Published: 12/12/2024
18. Sonidos de lluvia para dormir profundamente - Día 173 Año 3

    Published: 12/11/2024
19. Cuando te eliges, todo cambia - Día 172 Año 3

    Published: 12/10/2024
20. Conecta con lo que tu vida necesita - Día 171 Año 3

    Published: 12/9/2024