El viaje de tu vida

A podcast by Sonia Bernabeu - Sundays

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112 Episodes

  1. Ep. 92 Reinvención profesional con Cristina de la Fuente, ¿es posible el cambio?

    Published: 6/4/2023
  2. Ep. 91 Ansiedad: Dos técnicas infalibles para encontrar la calma en momentos de crisis

    Published: 5/28/2023
  3. Ep. 90 Cómo traer la calma a tu día

    Published: 5/21/2023
  4. Ep. 89 Descubre la verdadera importancia de aprender a estar sola

    Published: 5/14/2023
  5. Ep. 88 El poder de una sonrisa: Cómo sonreír puede cambiar tu vida

    Published: 5/7/2023
  6. Ep. 87 Aprende de mis errores: El paso a paso para enfrentarte a un gran cambio y salir de tu zona de confort

    Published: 4/30/2023
  7. Ep. 86 Descubre la libertad de vivir en una camper- experiencia como nómada con Tania Eufracio

    Published: 4/16/2023
  8. Ep. 85 Finanzas y su implicación emocional con Marta Garrido

    Published: 4/9/2023
  9. Ep. 84 Cooperación internacional: otra forma de viajar en solitario a África, con Natalia Fernández

    Published: 3/26/2023
  10. Ep. 83 Hacer el "bicho bola", nuevos proyectos, miedos e ilusiones

    Published: 3/19/2023
  11. Ep. 82 Cómo afrontar el rechazo laboral

    Published: 3/12/2023
  12. Ep. 81 Por qué cuesta tanto conocerse a uno mismo

    Published: 3/5/2023
  13. Ep. 80 Viajar sola te da alas, con Tatiana Rodriguez

    Published: 2/26/2023
  14. Ep. 79 Aprendiendo a gestionar los grandes cambios

    Published: 2/19/2023
  15. Ep. 78 Dependencia emocional

    Published: 2/12/2023
  16. Ep. 77 Guía de supervivencia a una ruptura: Cómo superar el dolor y volver a encontrar la felicidad

    Published: 2/5/2023
  17. Ep. 76 Explorar el mundo en solitario con viajes de inmersión lingüística, con Sara Andrés de Handy Spanish

    Published: 1/29/2023
  18. Ep. 75 Cómo quererse a uno mismo- Estrategias y beneficios de una buena autoestima

    Published: 1/22/2023
  19. Ep. 74 Cómo establecer objetivos de vida realistas

    Published: 1/16/2023
  20. Ep 73. ¿Hacemos balance del 2022? [Ejercicio práctico]

    Published: 12/11/2022

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En este Podcast, nos sumergiremos en las profundidades de la VIDA - desde el amor y las decisiones hasta los MIEDOS y los cambios. Exploraremos la AUTENTICIDAD, la educación, la familia, la cultura y TODO lo que pueda ser de valor para TU VIAJE EN LA VIDA. También estudiaremos estrategias para la Resolución de Conflictos, la Comunicación y la Gestión Emocional, y hablaremos de valores, creencias y de cómo redescubrir la sensación de serenidad perdida. Así que, si tienes curiosidad, permanece atento, porque... ¡¡¡¡EMPEZAMOS!!!

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