381 Episodes

  1. Jahresplanung mit Journaling - 5 einfache Schritte Sprachnachricht #23

    Published: 1/20/2022
  2. Schreib dich frei - Journaling Anleitung

    Published: 1/14/2022
  3. Hör auf dein Herz - Adventskalender #24

    Published: 12/24/2021
  4. Ausdehnmeditation - Adventskalender #23

    Published: 12/23/2021
  5. Altes loslassen, Neues gestalten - Adventskalender #22

    Published: 12/22/2021
  6. Dein schönstes Leben! - Adventskalender #21

    Published: 12/21/2021
  7. Was würde die Liebe tun? - Adventskalender #20

    Published: 12/20/2021
  8. Leb´ DEIN Leben! - Adventskalender #19

    Published: 12/19/2021
  9. Warum Wachstum so wichtig ist - Adventskalender #18

    Published: 12/18/2021
  10. Glaubenssätze auflösen - Adventskalender #17

    Published: 12/17/2021
  11. Ziele erreichen - Adventskalender #16

    Published: 12/16/2021
  12. 3 Tipps, die bei Veränderungen helfen können - Adventskalender #15

    Published: 12/15/2021
  13. Mehr Selbstliebe - Adventskalender #14

    Published: 12/14/2021
  14. Selbstzweifel auflösen - Adventskalender #13

    Published: 12/13/2021
  15. Gutes tun - Adventskalender #12

    Published: 12/12/2021
  16. Um Hilfe bitten - Adventskalender #11

    Published: 12/11/2021
  17. Übung gegen Angst & Sorgen - Adventskalender #10

    Published: 12/10/2021
  18. Mutiger werden - Adventskalender #9

    Published: 12/9/2021
  19. Was wäre wenn.... - Adventskalender #8

    Published: 12/8/2021
  20. Hilfe bei Entscheidungen - Adventskalender #7

    Published: 12/7/2021

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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