Fuel Your Body by Miri Krug

98 Episodes

1. #38 - Jahresrückblick und Neujahrsvorsätze

   Published: 1/7/2023
2. #37 Kasim Edebali - NFL, Karriereende, Spieltagsroutine und Zukunft

   Published: 12/22/2022
3. #36 Weekly Morning Briefing - Vegan und Knochengesundheit, Last-Minute Weihnachtstipps

   Published: 12/19/2022
4. #35 Kreatin - Bedarf für Sportler, Gehirngesundeit und über Wassereinlagerungen

   Published: 12/15/2022
5. #34 Probiotika - Studienlage, Evidenz und Relevanz für Sportler

   Published: 12/8/2022
6. #32 Weekly Morning Briefing - Stoffwechsel und Umgang mit Esstörungen

   Published: 12/5/2022
7. #32 Weekly Morning Briefing - sind Quetschies wirklich ungesund?

   Published: 11/30/2022
8. #31 Regeneration im Sport durch Ernährung

   Published: 11/10/2022
9. #30 Folgen von Unterernährung im Sport, Kreatin & Magnesiumformen

   Published: 10/29/2022
10. #29 Zyklus und Training - muss ich alles genau abstimmen? mit Sabrina Dieskau

    Published: 10/15/2022
11. #28 Betty und Miri - über starke Frauen, Schöhnheitsideale und Sportsucht

    Published: 10/1/2022
12. #27 Nicolas Schauer - Übergewicht und metabolische Gesundheit - Interventionen

    Published: 9/18/2022
13. #26 Eric Zuchold - deutscher Vize-Meister Funktionelle Fitness

    Published: 9/1/2022
14. #25 Muskelhypertophie, anaboles Fenster und Insulin-Mythen

    Published: 8/19/2022
15. #24 - Levi Kruse

    Published: 8/5/2022
16. #23 - Cas Fuchs: Cold & Hot Water Immersion for recovery from training. Are ice baths with the hype?

    Published: 7/21/2022
17. #22 Kristin Pudenz - der Weg zur Olympia-Medaille und ihre Ernährung am Trainingstag

    Published: 7/14/2022
18. #21 Q&A - Wie fange ich an, Stoffwechsel ankurbeln und das richtige Kaloriendefizit

    Published: 7/7/2022
19. #20 Jonas Zistler - über Mindset, seinen Tagesablauf und Ernährung als Crossfitter

    Published: 7/2/2022
20. #19 Max Wils - Athletiktrainer und CrossFit®- Coach

    Published: 6/25/2022