Fuel Your Body by Miri Krug

98 Episodes

1. #58 - Kohlenhydrate im Sport, Eiweißmythos und Alkohol

   Published: 8/16/2023
2. #57 - Kaffee auf nüchternen Magen?

   Published: 8/7/2023
3. #56 - Mythos: Nüchtern Training: für Körperfettabbau & Verbesserung d. Performance im Ausdauersport

   Published: 7/28/2023
4. #55 - Selbstbild als Frau mit Muskeln | mit Vivien Marie Christian

   Published: 7/23/2023
5. #54 - 4 Ernährungsfehler bei SportlerInnen

   Published: 7/20/2023
6. #53 - Lisa Jahn über Kanurennsport und Alltag als Profisportlerin

   Published: 6/19/2023
7. #52 - Natalia Wiśniewska | Strength & Conditioning Coach

   Published: 5/26/2023
8. #51 Ernährung bei Schalke 04 - mit Performance Nutritionist Pia Malin Jensen

   Published: 5/13/2023
9. #50 Sportpsychologie - Körperbilder und Essstörungen im Sport - mit Brit Wilsdorf

   Published: 5/5/2023
10. #49 - Mit Rennrodlerin Dajana Eitberger | Über Ihre Saison und Zukunft

    Published: 4/21/2023
11. #48 - Training und Ernährung im Zyklus und während der Schwangerschaft

    Published: 4/9/2023
12. #47 - Diätpausen & Refeeds: Der effektivste Weg für eine erfolgreiche Diät?

    Published: 3/27/2023
13. #46 - Maja Laloš - Fittest Teen in Deutschland 2019/2021

    Published: 3/17/2023
14. #45 Muskelaufbau - Ernährung und wichtige Einflüsse | Kurzepisode

    Published: 3/11/2023
15. #44 - Nährstoffmangel und Bioidentische Hormone

    Published: 2/27/2023
16. #43 - Ernährung-Tipps für die CrossFit® Open

    Published: 2/20/2023
17. #42 CBD Öl - Effekte auf Regeneration und Performance

    Published: 2/12/2023
18. #41 - Nutrition Coaching-Snacks: Nicht Abnehmen trotz Defizit, Makronährstoffe und Körperfettabbau

    Published: 2/7/2023
19. #40 Energiemangel im Sport, Hormone und Blutwerte

    Published: 2/2/2023
20. #39 Ernährung und Rehabilitation bei (schweren) Verletzungen im Sport mit Silvan Schlegel

    Published: 1/16/2023