Heile deinen Körper und deine Seele

A podcast by Jackie Freitag - Sundays

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179 Episodes

  1. #135 INTERVIEW MIT STEPHANIE - Nach 30 Jahren Heilung: Eine neue Generation ohne Essstörungen und Depressionen

    Published: 7/9/2023
  2. #134 LIEBE STATT DRUCK: Das solltest du unbedingt als Mutter wissen

    Published: 7/2/2023
  3. #133 INTERVIEW MIT SILKE - Ohne unseren KÖRPER können wir das wundervolle Leben nicht ERFAHREN!

    Published: 6/25/2023
  4. #132 INTERVIEW MIT ALICIA - Schutzstrategie „Essen“ - Wer bin ich ohne?

    Published: 6/18/2023
  5. #131 INTERVIEW MIT ANNIKA - Totale Hoffnungslosigkeit und unvorstellbare Schmerzen bestimmten mein Leben!

    Published: 6/4/2023
  6. #130 INTERVIEW MIT STEFAN - Soulfood war die Rettung für meine Freundin UND mich!

    Published: 5/14/2023
  7. #129 INTERVIEW MIT TINA - Social Media-Perfektionismus und das unsichtbare Gefängnis, das man sich erschafft

    Published: 4/30/2023
  8. #128 INTERVIEW MIT EVI - Die Anerkennung schlank zu sein, hat mich in die Essstörung getrieben

    Published: 4/23/2023
  9. #127 INTERVIEW MIT LEA - Trotz Traumata können wir lernen, ein glückliches und freies Leben zu führen

    Published: 4/20/2023
  10. #126 INTERVIEW MIT LEONIE - Perfektionismus und Druck trieben mich in die Essstörung

    Published: 4/16/2023
  11. #125 INTERVIEW MIT ANIKO - Wieso die Tipps meiner Psychologin nicht funktionierten

    Published: 4/9/2023
  12. #124 INTERVIEW MIT LUISA - Ich war dem Tod näher, als dem Leben

    Published: 4/2/2023
  13. #123 SELBSTBESTIMMUNG - Wie Du die Architektin deines Lebens wirst

    Published: 3/26/2023
  14. #122 INTERVIEW MIT AXANA - Wieso mich Soulfood vor einer OP bewahrte

    Published: 3/19/2023
  15. #121 INTERVIEW MIT SELINA - Von Anpassungsstrategien und Vergleichen zu einem selbstermächtigten Leben

    Published: 3/12/2023
  16. #120 SOULFOOD-COMMUNITY - Du bist nicht alleine! Werde ein Teil unserer Community

    Published: 3/5/2023
  17. #119 INTERVIEW MIT LAURA - Ein Model berichtet - Raus aus der Depression und Essstörung

    Published: 1/22/2023
  18. #118 INTERVIEW MIT JANINA - Von Fressattacken, Sportzwang & tiefer Unzufriedenheit zu einem Leben im Vertrauen

    Published: 1/19/2023
  19. #117 INTERVIEW MIT ISABEL - Wieso mein Psychologe mich vorzeitig entlassen hat

    Published: 1/15/2023
  20. #116 INTERVIEW MIT ELENA - Von Depressionen, Essanfällen und toxischen Beziehungen zu Leichtigkeit, Vertrauen und Genuss

    Published: 1/8/2023

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In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.

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