Heile deinen Körper und deine Seele
A podcast by Jackie Freitag - Sundays
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213 Episodes
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#073 Q&A-SPECIAL - 5 Antworten auf eure Fragen
Published: 7/11/2021 -
#072 ONLINE-LIVE-WORKSHOP - Meine kostenlose Einladung für Dich!
Published: 7/6/2021 -
#071 MEIN LEBEN - 5 Jahre nach meiner Essstörung - Die emotionale Ebene
Published: 7/4/2021 -
#070 MEIN LEBEN - 5 Jahre nach meiner Essstörung
Published: 6/27/2021 -
#069 50 AFFIRMATIONEN - Für einen guten Start in den Tag
Published: 6/20/2021 -
#068 GLÜCKLICH SEIN - Wieso wir zu lebendigen Toten geworden sind
Published: 6/6/2021 -
#067 HEILUNG - Echte Heilung vs. Vergangenheit aufwühlen
Published: 5/30/2021 -
#066 SELBSTWERT - Wie sehr traust du dich, DU zu sein?
Published: 5/23/2021 -
#065 SELBSTWERT - Wieso wir süchtig nach Aufmerksamkeit sind
Published: 5/16/2021 -
#064 WEIBLICHKEIT - Die Unterdrückung unserer Weiblichkeit
Published: 5/9/2021 -
#063 SCHAM - Schutzprogramme & Selbstvorwürfe
Published: 5/2/2021 -
#062 ESSSTÖRUNG & SPORTZWANG - Wie Soulfood ihr Leben veränderte (Interview mit Charlene)
Published: 4/22/2021 -
#061 INNERE ARBEIT - Der einzig wahre Weg zur Selbstliebe und Körperakzeptanz
Published: 4/17/2021 -
#060 OPFERROLLE - Die Chance in Hindernissen
Published: 4/10/2021 -
#059 SPORT - Wie du Sport wieder mit Freude verbindest
Published: 4/3/2021 -
#058 SPORT - Wieso dir die Leichtigkeit fehlt
Published: 3/28/2021 -
#057 MAGERSUCHT - Die Angst vor dem Essen (Interview mit Sophia)
Published: 3/21/2021 -
#056 HEILUNG - Der innere Weg (Erste Schritte)
Published: 3/7/2021 -
#055 GEFÜHLE - Einsamkeit vs. Alleinsein
Published: 2/14/2021 -
#054 Q&A-SPECIAL - 6 Antworten zu Fressanfällen, Bulimie und Essensdrang
Published: 1/17/2021
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.
