HER
A podcast by entrenamiento_her
19 Episodes
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Hipotiroidismo y SOP
Published: 4/21/2021 -
Suelo pélvico en la mujer
Published: 4/7/2021 -
Síndrome de Ovario Poliquístico
Published: 3/31/2021 -
Hablemos de hipotiroidismo
Published: 3/17/2021 -
Q&A | Ansiedad
Published: 3/10/2021 -
TCAs: de la experiencia a la teoría
Published: 3/3/2021 -
Q&A | Pérdida de grasa
Published: 2/24/2021 -
¿Cómo es vivir un TCA en primera persona?
Published: 2/17/2021 -
Hablemos de endometriosis
Published: 2/10/2021 -
Q&A| Resolviendo dudas de acné
Published: 2/9/2021 -
Q&A | Píldora anticonceptiva
Published: 2/1/2021 -
Hablemos de pérdida de grasa
Published: 1/27/2021 -
Acné en la mujer adulta
Published: 1/20/2021 -
Yoga y Pilates: salud física y mental
Published: 1/13/2021 -
La realidad de la píldora anticonceptiva
Published: 12/30/2020 -
Cómo trabajar el amor propio
Published: 12/23/2020 -
Dependencia emocional
Published: 12/16/2020 -
Hablemos del ciclo menstrual
Published: 12/9/2020 -
Bienvenidas a HER
Published: 11/27/2020
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HER es un podcast sobre salud femenina, de la mano de Elsa Viñuela, que busca responder todas esas dudas que se nos plantean a las mujeres y que influyen en nuestra salud física y también mental. Hablaremos de fisiología e higiene femenina, psicología, entrenamiento, nutrición, patologías como endometriosis o síndrome de ovario poliquístico... entre muchos otros temas. Te daremos el conocimiento y las herramientas para que entiendas tu cuerpo y puedas explotar tu potencial al máximo. ¿Te animas? Únete a HER ⚡️ Síguenos en redes para más contenido 👉🏽 @entrenamiento_her @elsa.nutrition