High 5 für deine gesunde Ernährung

A podcast by Anna Reschreiter

128 Episodes

  1. 222: Warum ich meinen TCM Podcast ausgerechnet jetzt auf Urlaub schicke

    Published: 1/30/2022
  2. 221: Nutze 2022 für dich

    Published: 1/23/2022
  3. 220: Das Wasser-Tiger-Yang-Jahr 2022 - Interview mit Steffi Kroll

    Published: 1/16/2022
  4. 219: Wie ich Ernährungsberaterin nach der TCM geworden bin

    Published: 1/9/2022
  5. 218: Die 24 Sonnenperioden in der TCM - Interview mit Dr. Nike Riedel

    Published: 1/2/2022
  6. 217: Mein ehrlicher Rückblick auf 2021 und Ausblick auf 2022

    Published: 12/26/2021
  7. 216: Perikard und der Dreifache Erwärmer in der TCM

    Published: 12/19/2021
  8. 215: Komm mit Ruhe & Kraft in deine Balance

    Published: 12/12/2021
  9. 214: Die 5 Geisteswesen in der TCM

    Published: 12/5/2021
  10. 213: Mit der TCM entspannt durch die Wechseljahre - Interview mit Katharina Ziegelbauer

    Published: 11/28/2021
  11. 212: Wie funktioniert die TCM Ernährung? KlientInnen fragen - wir antworten (Teil 2)

    Published: 11/21/2021
  12. 211: Die Blase aus Sicht der TCM

    Published: 11/14/2021
  13. 210: TCM Ernährung für Schwangerschaft und Wochenbett

    Published: 11/7/2021
  14. 209: Immunsystem stärken mit der TCM Ernährung

    Published: 10/31/2021
  15. 208: Wie ich mit der Chinesischen Reiskur für meine Gesundheit vorsorge - Interview mit Hanna Sacher

    Published: 10/24/2021
  16. 207: Kleine Veränderung, große Wirkung - Wie uns die TCM Ernährung geholfen hat

    Published: 10/17/2021
  17. 206: Verstopfung aus Sicht der TCM

    Published: 10/10/2021
  18. 205: Gesichtstraining für weniger Falten und ein straffes Gesicht - Interview mit Hanna Sacher

    Published: 10/3/2021
  19. 204: Mein Leben mit Endometriose - Mutmachendes Interview mit Debbie-Kristin Schaller

    Published: 9/26/2021
  20. 203: Wie funktioniert die TCM Ernährung? KlientInnen fragen - wir antworten

    Published: 9/19/2021

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Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellung ohne Diät, die Spaß macht und schmeckt! Vertraue wieder auf deine Mitte, glaube nicht jeden Schwachsinn der Lebensmittelindustrie und höre auf dein Bauchgefühl.