High 5 für deine gesunde Ernährung
A podcast by Anna Reschreiter
128 Episodes
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182: Mein Schweinehund, der Heißhunger auf Schokolade
Published: 4/25/2021 -
181: Die Jungbrunnenküche - Interview mit Bestsellerautorin Margit Fensl
Published: 4/18/2021 -
180: Wie du glücklicher wirst - Interview mit Katharina Mühl
Published: 4/11/2021 -
179: Die Leber aus Sicht der TCM
Published: 4/4/2021 -
178: 5 Elemente und 12 Organe
Published: 3/28/2021 -
177: 5 Tipps für den Frühling aus der TCM
Published: 3/21/2021 -
176: Shiatsu - Die Kunst der Berührung - Interview mit Roberto Preinreich
Published: 3/14/2021 -
175: Claudia: "Keine Verdauungsbeschwerden mehr durch Reiskur!"
Published: 3/7/2021 -
174: Dojo-Zeiten und Mondzeiten
Published: 2/28/2021 -
173: Besinnliche Fastenzeit - Tipps aus der TCM
Published: 2/21/2021 -
172: An welchen Symptomen merkst du, dass du entschlacken solltest?
Published: 2/14/2021 -
171: Das Metall-Büffel-Yin-Jahr 2021 - Interview mit Dr. Florian Ploberger
Published: 2/7/2021 -
170: So stärkst du deine Nieren-Energie, deine LEBENSkraft und deinen inneren Antrieb
Published: 1/31/2021 -
169: Zum Stressmanagement gehört mehr als Entspannung und Ommm
Published: 1/25/2021 -
168: Warum du aus Sicht der TCM keine Saftkur machen solltest!
Published: 1/17/2021 -
167: Nutze die Energiebewegungen der 5 Elemente für dich
Published: 1/11/2021 -
166: Rückblick 2020: Die 5 beliebtesten Podcast-Folgen 2020
Published: 1/3/2021 -
165: Die 5 besten TCM-Ernährungs-Vorsätze für 2021
Published: 12/27/2020 -
164: Gewürznelke hinter Türchen 24. des TCM Gewürz Adventskalenders
Published: 12/23/2020 -
163: Chili hinter Türchen 23. des TCM Gewürz Adventskalenders
Published: 12/22/2020
Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellung ohne Diät, die Spaß macht und schmeckt! Vertraue wieder auf deine Mitte, glaube nicht jeden Schwachsinn der Lebensmittelindustrie und höre auf dein Bauchgefühl.