HjerneRO
A podcast by Mindcamp - Thursdays
52 Episodes
-
En glædelig (jule)nyhed 🎄
Published: 12/20/2024 -
Episode 38 – Kan en 2300 år gammel filosofi gøre dig lykkelig? (Interview med bestsellerforfatter Niels Overgaard)
Published: 12/19/2024 -
Episode 37 – Fra Travl til Effektiv: Sådan skaber du overblik i hverdagen.
Published: 12/5/2024 -
Episode 36 – Derfor skal du elske ubehag
Published: 11/21/2024 -
Episode 35 – Én faktor der gør dig lykkelig
Published: 11/7/2024 -
Episode 34 – Løs dine problemer i stedet for at tale om dem
Published: 10/24/2024 -
Episode 33 – Er du stresset eller har du bare travlt?
Published: 10/10/2024 -
Episode 32 – Sådan stopper du busy snapping på arbejdspladsen (uden at negligere folks udfordringer)
Published: 9/26/2024 -
Episode 31 – Stop følelsesforurening på arbejdspladsen (Interview med Rikke Østergaard)
Published: 9/12/2024 -
Episode 30 – Én psykologisk faktor der gør dig gladere og bedre til dit arbejde
Published: 8/29/2024 -
Episode 29 – Hvorfor er det så svært at være taknemmelig for det vi har?
Published: 8/15/2024 -
Episode 28 – 4 tegn på at din arbejdsplads ikke er psykologisk velfungerende
Published: 6/27/2024 -
Episode 27 – Sådan holder du fri, når du holder fri
Published: 6/13/2024 -
Episode 26 – Hvad er stress egentlig? (Interview med Mads og Martin)
Published: 5/30/2024 -
Episode 25 – Har du for meget om ørerne eller mellem ørerne?
Published: 5/16/2024 -
Episode 24 – Jægersoldatens råd til at få HjerneRO (Interview med Thomas Rathsack)
Published: 5/2/2024 -
Episode 23 – Hvordan slipper man bekymringer om krig og andre forfærdelige ting?
Published: 4/18/2024 -
SÆRAFSNIT – HjerneRO forløbet lukker for privatpersoner
Published: 4/11/2024 -
Episode 22 – Forhindrer dine tanker dig i at følge dine drømme? (Interview med bjergbestiger Emma Østergaard)
Published: 4/4/2024 -
Episode 21 – Sådan accepterer du hårde livsvilkår
Published: 3/21/2024
HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.