Hjernesterk

256 Episodes

1. Utholdenhetenes vidunderlige dokumenterte effekt på organene

   Published: 12/11/2024
2. Optimalisering og trening for gravide

   Published: 12/4/2024
3. Johan Kaggestad, en pioner innen folkehelse og fysisk trening

   Published: 11/27/2024
4. Skjermbruk og sosiale medier

   Published: 11/20/2024
5. Idretten som leverandør av helseveiledning

   Published: 11/13/2024
6. Sykling som medisin

   Published: 11/6/2024
7. RIP politisk vedtak om mer fysisk aktivitet i skolen

   Published: 10/30/2024
8. Om å trene og holde seg i form til tross for sykdom og plager

   Published: 10/23/2024
9. Utflating av overvektskurve, krympflasjon og el- sparkesykler

   Published: 10/16/2024
10. Verdensdagen for psykisk helse

    Published: 10/8/2024
11. Aldring og Strava- jockeys

    Published: 10/2/2024
12. Hvit hjernesubstans og diabetes 1,5

    Published: 9/25/2024
13. Live podkast om stress, vaner og ledelse

    Published: 9/18/2024
14. La barna få leke og bevege seg mer

    Published: 9/11/2024
15. Testosteron, dårlige knær og vaner

    Published: 9/4/2024
16. Mosjon, det medisinske gullet som behandles som gråstein

    Published: 8/28/2024
17. Oppdaterte kostholdsråd, og løping versus gange

    Published: 8/21/2024
18. Medikalisering og en stadig lengre diagnosemanual

    Published: 8/14/2024
19. Lytterspørsmål og plukking av sopp

    Published: 8/7/2024
20. Småbarn og dårlig søvn

    Published: 7/31/2024