Kale&Cake - Der Body Mind Therapy Podcast
A podcast by Sinah Diepold - Tuesdays
Categories:
200 Episodes
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Was wirklich hinter emotionalem Essen steckt - mit Julia Sahm
Published: 4/15/2024 -
Reality Check: Befolgen wir unsere eigene Ratschläge?
Published: 4/8/2024 -
Wie du deinem Herzen folgst und ins wirken statt leisten kommst mit Michi Schreiber
Published: 4/1/2024 -
F***ing First Times - Was wir durch neue Dinge lernen können
Published: 3/26/2024 -
The seat of your feminine creative power - mit Samira Ammann
Published: 3/19/2024 -
Wie du leichter mit der Mama Rolle sein kannst
Published: 3/12/2024 -
Inspiration statt Konkurrenz unter Frauen - mit Saina Bayatpour
Published: 3/5/2024 -
Wie du mit Veränderungen gut umgehen kannst - mit Sophia
Published: 2/27/2024 -
Warum Gefühle so wichtig sind - mit Lukas Klaschinski
Published: 2/20/2024 -
Die 5 größten Hindernisse für Selbstliebe
Published: 2/13/2024 -
Q&A mit Sinah und Sophia
Published: 2/6/2024 -
Ganzheitliche Darmgesundheit - mit Katharina Döricht
Published: 1/30/2024 -
Austausch: Yoga und Politik
Published: 1/23/2024 -
Ganesha: Ausrichtung für das neue Jahr
Published: 1/16/2024 -
6 Erkenntnisse, wie du es dir leichter machen kannst
Published: 1/8/2024 -
10 Tipps für gesunde Beziehungen - mit Sophia
Published: 1/2/2024 -
Neujahrsfolge mit dem Kale & Cake Team
Published: 12/26/2023 -
Being present is the biggest present
Published: 12/19/2023 -
Bausteine für ein glückliches Leben - mit Vanessa Göcking
Published: 12/12/2023 -
Wie du durch Grenzen Verbindung schaffst - mit Sophia
Published: 12/5/2023
Das Leben ist eine Herausforderung, aber hey, du bist nicht alleine auf der Suche nach einem ausgeglichenen, freien und selbstbestimmten Leben. Ich bin Sinah - Gründerin, Yogalehrerin und Aktivistin - und weiß, dieses Leben liegt irgendwo in der Mitte zwischen Grünkohl und Kuchen. In diesem Podcast versuche ich in Gesprächen gemeinsam mit Expert*innen, meiner Partnerin Sophia Thora oder alleine, herauszufinden wie man durch dieses komplizierte Leben navigiert mit Yoga als Kompass. Dabei dreht es sich um alle möglichen Themen rund um Yoga, Spiritualität, Wissenschaft, persönliche Weiterentwicklung, und Nachhaltigkeit. Mal geht es mit meiner Freundin Laura Malina Seiler darüber, wie man Menschen motiviert und inspiriert, mit meinem Chiropraktiker über das Nervensystem und Heilung oder mit Schlafexpertin Dr. Blume über unseren Schlaf - all das was uns tagtäglich eben wirklich beschäftigt. Immer auf der Suche nach Balance irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen. Sowie die Vision von Kale&Cake (unserer Firma) ist es mit BodyMindTherapy & auch diesem Podcast, dich dabei zu unterstützen wieder ausgeglichener und selbstbestimmter zu werden & in Balance mit dir selbst zu kommen, den anderen und unserem Planeten. Dabei wollen wir dich nicht verbessern oder optimieren. Frei nach der Yogaphilosophie glauben wir daran, dass du bereits perfekt bist. Wir, die Gründerinnen Sophia und ich, helfen dir auf unterschiedlichen Wegen dabei dies zu erkennen und erleben. Ich freue mich sehr, dass du mit mir auf diese Reise gehst, denn es gibt immer etwas, was wir miteinander lernen können. Sinah Wenn du neben dem Podcast Lust auf Verbindung von Körper und Kopf hast, dann komm vorbei in unserem online Studio 7 Tage for free oder in München für Yoga, Barre und Coaching https://www.kaleandcake.de/