259 Episodes

  1. Rise up and Shine mit Laura Malina Seiler

    Published: 10/1/2020

  2. Wie fällt es leichter große Entscheidungen zu fällen? mit Sophia Thora

    Published: 9/24/2020

  3. Was ist Embodiment? mit Eva Klein

    Published: 9/17/2020

  4. Wie navigiere ich besser durch unser komplexes Leben?

    Published: 9/10/2020

  5. "Besondere Partnerschaft trotz oder wegen Gegensätze?" mit Sophia Thora

    Published: 9/3/2020

  6. Perspektivenwechsel und ungewollte Lehrer

    Published: 8/28/2020

  7. "Schmerz ist deine persönliche Einladung zu Veränderung" mit Christian Waier

    Published: 8/20/2020

  8. Was ist Meditation und wie geht das?

    Published: 8/14/2020

  9. "Verbinde dich mit dem Flow des Universums" mit Simon Park

    Published: 8/6/2020

  10. "Bin ich bereit für eine Yogaausbildung?" mit Sophia Thora

    Published: 7/30/2020

  11. Die 7 Gesetze des Universums

    Published: 7/24/2020

  12. Wie Probleme zu Herausforderungen werden

    Published: 7/16/2020

  13. "Woher kommst du eigentlich?" mit Sidney Friis

    Published: 7/9/2020

  14. Meine 5 Schritte zu mehr Selbstliebe

    Published: 7/2/2020

  15. "Energie der Transformation" mit Wanda Badwal

    Published: 6/25/2020

  16. Meine 5 Tipps für einen nachhaltigen Lebensstil

    Published: 6/18/2020

  17. "Lass Angst nicht deine Entscheidungen bestimmen" mit Sophia Thora

    Published: 6/11/2020

  18. Mein Weg zum Yoga

    Published: 6/4/2020

  19. What is Kale&Cake?

    Published: 5/29/2020

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Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde & schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&Cake.

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