Kale&Cake - Der Body Mind Therapy Podcast
A podcast by Sinah Diepold - Tuesdays
Categories:
204 Episodes
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Meine Learnings & Erfahrungen aus dem 1. Trimester
Published: 3/21/2023 -
Wie findet man zu einer individuell gesunden Ernährung - mit Dr. Anne Latz
Published: 3/14/2023 -
Wie können wir uns für einen Lebensweg entscheiden? mit Sophia Thora
Published: 3/7/2023 -
Mutig ist das neue schön - mit Julia von Langhaarmädchen
Published: 2/28/2023 -
Yoga & Selbstvertrauen in der Schwangerschaft - meine Vorbereitungen und Erfahrungen
Published: 2/21/2023 -
Self Care isn't Selfish
Published: 2/14/2023 -
Finding the magic in every day - mit Jodie Roberts
Published: 2/7/2023 -
7 häufige Fehler bei deiner persönlichen Weiterentwicklung - mit Sophia Thora
Published: 1/31/2023 -
5 Erkenntnisse, wie ich lernte meinen Körper zu lieben
Published: 1/24/2023 -
Yogaphilosophie für heute: Koshas - mit Sophia Thora
Published: 1/17/2023 -
Tantra der weibliche Weg - mit Sandra von Zabienksy
Published: 1/10/2023 -
Wie meistere ich jedes Hindernis - mit Vanessa Gebhardt
Published: 1/3/2023 -
Bist du bereit für Selbstermächtigung? Astrologie 2023 - mit Tanja Brock
Published: 12/27/2022 -
Über das erfolgreiche Streben nach Glück, Sinn & Erfüllung - mit Curse
Published: 12/20/2022 -
Weibliche Lust, gelebte Seggsualität und Scham - mit Simone Hotz
Published: 12/13/2022 -
Warum jede*r ein Yoga Teacher Training machen sollte?
Published: 12/6/2022 -
6 Tipps: Wie werde ich leichter mit dem Leben?
Published: 11/29/2022 -
Wie bringt Achtsamkeit mich näher zu einem glücklichen Leben - mit Maren Cremer
Published: 11/22/2022 -
Wie verändere ich meine Beziehung zu Stress? mit Sophia Thora
Published: 11/15/2022 -
Lasst uns wieder fühlen - mit Manuel Cortez
Published: 11/8/2022
Das Leben ist eine Herausforderung, aber hey, du bist nicht alleine auf der Suche nach einem ausgeglichenen, freien und selbstbestimmten Leben. Ich bin Sinah - Gründerin, Yogalehrerin und Aktivistin - und weiß, dieses Leben liegt irgendwo in der Mitte zwischen Grünkohl und Kuchen. In diesem Podcast versuche ich in Gesprächen gemeinsam mit Expert*innen, meiner Partnerin Sophia Thora oder alleine, herauszufinden wie man durch dieses komplizierte Leben navigiert mit Yoga als Kompass. Dabei dreht es sich um alle möglichen Themen rund um Yoga, Spiritualität, Wissenschaft, persönliche Weiterentwicklung, und Nachhaltigkeit. Mal geht es mit meiner Freundin Laura Malina Seiler darüber, wie man Menschen motiviert und inspiriert, mit meinem Chiropraktiker über das Nervensystem und Heilung oder mit Schlafexpertin Dr. Blume über unseren Schlaf - all das was uns tagtäglich eben wirklich beschäftigt. Immer auf der Suche nach Balance irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen. Sowie die Vision von Kale&Cake (unserer Firma) ist es mit BodyMindTherapy & auch diesem Podcast, dich dabei zu unterstützen wieder ausgeglichener und selbstbestimmter zu werden & in Balance mit dir selbst zu kommen, den anderen und unserem Planeten. Dabei wollen wir dich nicht verbessern oder optimieren. Frei nach der Yogaphilosophie glauben wir daran, dass du bereits perfekt bist. Wir, die Gründerinnen Sophia und ich, helfen dir auf unterschiedlichen Wegen dabei dies zu erkennen und erleben. Ich freue mich sehr, dass du mit mir auf diese Reise gehst, denn es gibt immer etwas, was wir miteinander lernen können. Sinah Wenn du neben dem Podcast Lust auf Verbindung von Körper und Kopf hast, dann komm vorbei in unserem online Studio 7 Tage for free oder in München für Yoga, Barre und Coaching https://www.kaleandcake.de/