78 Episodes

  1. Warum Alkohol die beste Droge ist (kein Scherz!) | Nüchtern betrachtet | @setundsetting

    Published: 3/1/2025

  2. Social Media Sucht: Die Therapie – Unser Weg zu weniger Scrollen und mehr Leben

    Published: 2/22/2025

  3. Das Ende der Stigmatisierung! 🔥 - Livetalk auf dem NiceDry 2025 in Hamburg | #alkoholfreiekasse

    Published: 2/15/2025

  4. Frauen und Alkohol – Mein Buchtipp von Nathalie Stüben und Prof. Dr. Falk Kiefer | Quitlit

    Published: 2/8/2025

  5. Nüchternheit, Burnout und Alkohol in Österreich mit Kabarettistin Verena Titze

    Published: 2/1/2025

  6. Warum du dieses Buch lesen solltest, wenn du aufhören willst Alkohol zu trinken

    Published: 1/25/2025

  7. Dry January – 30 Tage ohne Alkohol, wie kann es nun weitergehen?

    Published: 1/18/2025

  8. 7 unglaubliche Dinge, die passieren, wenn du keinen Alkohol mehr trinkst – Dry January

    Published: 1/11/2025

  9. „Nüchtern bewegt sich alles“ & NiceDry 2025 mit Dani und Luise

    Published: 1/4/2025

  10. 2024 ohne Alkohol - Persönliches Wachstum, Neuanfänge und Zukunftspläne

    Published: 12/31/2024

  11. Wut unterm Baum – Wenn an Weihnachten die Emotionen hochkochen

    Published: 12/26/2024

  12. Trauer an den Festtagen – Raum für leise Gefühle in der Nüchternheit

    Published: 12/25/2024

  13. Angst an Weihnachten – Wie wir sie annehmen und überwinden

    Published: 12/24/2024

  14. Gefühle verarbeiten: Mit der Nailer-Methode zu mehr innerer Stärke und Gelassenheit

    Published: 12/21/2024

  15. Alkoholabhängigkeit: warum Stigma tödlicher ist als die Sucht mit Carolin Schürmann von Gertynuss

    Published: 12/14/2024

  16. Branchenspezifischer Alkoholkonsum: Ein Drehbuchautor, ein Weinhändler, eine Schauspielerin

    Published: 12/7/2024

  17. Alkohol und Ernährung: was ein Ernährungsberater wirklich sagt

    Published: 11/30/2024

  18. Hilfe in der Nüchternheit: Mit diesen vier Fragen triffst du bessere Entscheidungen

    Published: 11/23/2024

  19. Zwei Wege zur Nüchternheit - wie wir aufgehört haben Alkohol zu trinken

    Published: 11/16/2024

  20. Gefangen im Feed: Wie Social Media uns süchtig macht – und was wir dagegen tun können

    Published: 11/9/2024

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Für alle, die klar im Kopf werden und bleiben möchten! Jeden 1. Samstag im Montag um 11 Uhr! Ich bin Janna und möchte hier mit dir den Weg in ein glückliches nüchternes und freies Leben gehen. Mein Kater hat jahrelang die Freiheit gesucht. Nur habe ich es nicht wahrgenommen. Jetzt hat er sie gefunden und ich damit ein so viel reicheres, positiveres und erfüllenderes Leben, wie ich es mir nie hätte vorstellen können. Unterstützt werde ich bei den Podcast-Folgen von meinem lieben Freund Benno. Ich durfte ihn durch Kater. Sucht. Freiheit. kennenlernen und auch ihn auf seiner Reise in die Nüchternheit begleiten. Umso mehr freut es mich, dass er hier mit dabei ist! Lässt du deinen Kater auch frei? Bleib klar im Kopf! Deine Janna & Benno Unterstütze gerne unsere Arbeit mit Paypal Friends: paypal.me/katersuchtfreiheit Wir danke dir herzlich! 🙏🏽

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