Kehtaanko kysyä? podcast äideille
A podcast by Nordic Fit Mama
61 Episodes
-
Osa 41 - Äidiksi kasvaminen, matreskenssi
Published: 5/30/2023 -
Osa 40 - Erkaumaleikkaus vs. kuntoutus? Vieraana erkaumaa tutkinut kirurgi Reetta Tuominen
Published: 5/23/2023 -
Osa 39 - Juoksu / treeni osaksi arkea, vieraana juoksuohjaaja Anni Liukka
Published: 8/29/2022 -
Osa 38 - Virtsankarkailu & lantionpohjan treeni, vieraana äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti Outi Ojala
Published: 8/16/2022 -
Osa 37 - Suorien vatsalihasten erkauma, vieraana äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti Sari Helminen
Published: 7/1/2022 -
Osa 36 - Mitä tarkoittaa abdominoplastia? Vieraana plastiikkakirurgi Aino Rönnblad
Published: 3/21/2022 -
Osa 35 - Virtsankarkailusta ja laskeumista ja mikä niihin auttaisi?
Published: 11/2/2021 -
Osa 34 - Äitiysterveydenhuollon nykytila ja kehittäminen vieraana väitöskirjatutkija Iina Ryhtä
Published: 9/27/2021 -
Osa 33 - Mitä kiropraktiikka on ja kuinka se voi auttaa raskaana olevia, synnyttäneitä ja vauvoja?
Published: 9/7/2021 -
Osa 32 - Lapsen 1000 ensimmäistä päivää ja niiden merkitys terveyden kannalta
Published: 8/17/2021 -
Osa 31 - Paljon urheilevat naiset ja raskaaksi tulemisen vaikeus vieraana Laura Lepistö
Published: 6/15/2021 -
Osa 30 - Voiko pienen lapsen äiti olla yrittäjä?
Published: 6/9/2021 -
Osa 29 - Miten hoitaa lantionpohjan kireyttä ja esim ulostuskipua?
Published: 5/20/2021 -
Osa 28 – Mitä äitiys tarkoittaa ja millainen on ollut matka äidiksi - Nordic Fit Maman tiimi keskustelee
Published: 5/7/2021 -
Osa 27 - Tyyli hukassa lasten saannin jälkeen
Published: 5/5/2021 -
Osa 26 - Tärkeimmät asiat mitä tulee ottaa huomioon ihonhoidossa keväällä ja kesällä
Published: 5/4/2021 -
Osa 25 - Kuinka opettaja Anna-Riitta Kässistä tuli ammattidoula ja mitä doula oikeastaan tekee
Published: 4/8/2021 -
Osa 24 - Voiko kuukuppi parantaa lantionpohjan lihasten kuntoa?
Published: 3/18/2021 -
Osa 23 - Te kysyitte ja me gynekologin kanssa vastasimme. Kysymyksiä kuukautisista ynnä muusta synnytyksen jälkeen.
Published: 3/5/2021 -
Osa 22 - Imetyksen negatiiviset tunteet
Published: 2/23/2021
Kehtaanko kysyä? podcast-sarja pyrkii vastaamaan äitien elämää ja kehonmuutoksia koskettaviin kysymyksiin, jotka usein koetaan noloiksi ja hävettäviksi. Podcastissa Riina Laaksosen (Nordic Fit Mama) kanssa keskustelemassa vierailee eri aihealueiden asiantuntijoita sekä äitejä. Nordic Fit Mama tarjoaa äideille verkkovalmennuksia, jotka tutkitusti auttavat mm. moniin ikäviin synnytyksen jälkeisiin vaivoihin. Tärkein tavoitteemme on edistää äitien kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä raskauden aikana, että synnytyksen jälkeen.