Kendine İyi Davran

630 Episodes

1. Haklıyken Haksız Duruma Düşmene Sebep Olan 5 Sebep

   Published: 7/4/2023
2. Yaş 39: Yaşamın Hakkını Verebilmek İçin Hayattan Öğrendiğim Dersler

   Published: 7/1/2023
3. Herkesin Hissettiği Ama Adını Koyamadığı O 10 Duygu

   Published: 5/20/2023
4. Japon Wabi-Sabi Felsefesinden Güçlü Bir İnsan Olmak İçin Hayat Dersleri

   Published: 5/10/2023
5. Ennui: Geçmeyen İç Sıkıntısı ve Çözüm Önerileri

   Published: 5/8/2023
6. Aşık mısın Yoksa Yalnızlıktan mı Korkuyorsun?

   Published: 5/5/2023
7. İnsanları Senden Uzaklaştıran Bazı Davranışlar

   Published: 5/5/2023
8. Narsistlerin Psikoloji Bozan Manipülasyonu: Narsistik Üçleme

   Published: 4/18/2023
9. Ruhsal Açıdan İyileşirken Hatırlaman Gerekenler

   Published: 4/15/2023
10. "Bakış Açını Değiştiren Hayat Dersi Nedir?" Sorusuna İnsanların Verdiği 8 Müthiş Cevap

    Published: 4/11/2023
11. "Ben Bir Malım" Diye TedX Konuşması Yapan Bir Akademisyen; Behçet Yalın Özkara ile Sohbet

    Published: 4/1/2023
12. Zor Zamanlarda İyi ve Güçlü Hissetmek İçin Üzerinden Geçmen Gereken Bir Kontrol Listesi

    Published: 3/14/2023
13. Birisinin Seni Kullandığını, Gerçekten Değer Vermediğini Nasıl Anlarsın?

    Published: 3/10/2023
14. Sağlam ve Güçlü Psikolojiye Sahip İnsanlar Neyi Farklı Yapıyor?

    Published: 3/5/2023
15. Depremden Sonra Ruhsal Açıdan İyileşme

    Published: 3/1/2023
16. Depremin Sebep Olduğu Suçluluk ve Yetersizlik Hissiyle Baş Etmek

    Published: 3/1/2023
17. Depremin Psikolojik Etkileri-Kendinize Nasıl Yardım Edersiniz?

    Published: 2/28/2023
18. Çocukluk Travmalarından Oluşan 6 Sorunlu Kişilik Kalıbı

    Published: 2/25/2023
19. Zor Sorunların Çözümü İçin Hayatına Reset Atmak

    Published: 2/23/2023
20. Her Şey Harikayken Bile Kusurlu, Değersiz Hissetmek ve Çözümü

    Published: 2/19/2023