Kendine İyi Davran

630 Episodes

1. İnsanların %99'undan Daha Güçlü ve Dirençli Olmak

   Published: 1/28/2023
2. Ayrılık-Terk Edilme Acısından ve Özlemekten Nasıl Kurtulursun?

   Published: 1/26/2023
3. Başkalarını Isıtmak İçin Kendini Yakanlar

   Published: 1/21/2023
4. Kafaya Takmamak ve Aşırı Düşünmeyi Engellemek İçin 5 Psikolojik Yöntem

   Published: 1/17/2023
5. Önemli Konularda En Doğru Kararı Vermek İçin 6 Teknik

   Published: 1/15/2023
6. Bu 5 Şeyi Yapıyorsan Aşık Değil Bağımlı Olabilirsin

   Published: 1/12/2023
7. Hak Ettiğin Değeri ve Saygıyı Göremiyorsan Değiştirmen Gereken Tek Şey

   Published: 1/7/2023
8. Güçlü ve Özgüvenli Olmak İçin 8 Yöntem

   Published: 1/4/2023
9. Seni Güçsüzleştiren 5 Düşünme Hatası

   Published: 11/10/2022
10. Pre Mortem Tekniği: En Kötü Senaryodan Kurtulmak

    Published: 11/8/2022
11. İnsanların Tanımak ve Kendini Korumak İçin Kahverengi M&M Yöntemi

    Published: 10/30/2022
12. Etkili Zaman Yönetimi İçin Parkinson Kuralı

    Published: 10/23/2022
13. Kötü Birisi Değil Çözümlenmemiş Travmaların Olduğunu Gösteren 6 İşaret

    Published: 10/17/2022
14. Vedat Milör'den Yaşam Dersleri-Ustalarla Söyleşi 7

    Published: 10/14/2022
15. Zehirli İnsanlardan Korunmak İçin Gri Kaya Yöntemi

    Published: 10/11/2022
16. Duygusal Zamanlarda 5 Duygu Kontrol Yöntemi

    Published: 9/16/2022
17. Daha Önce Bilsem Hayatım Başka Olurdu Dediğim 8 Şey

    Published: 9/14/2022
18. Hemen İyi Hissettirecek 14 Yöntem

    Published: 9/13/2022
19. Gündüz Vassaf’tan Hayat Dersleri-Ustalarla Söyleşi 6

    Published: 9/11/2022
20. Sadettin Ökten'den Yaşam Dersleri-Ustalarla Söyleşi-5

    Published: 8/29/2022