Lagom Kondition

361 Episodes

1. 22. Vasaloppsbanan

   Published: 2/22/2018
2. 21. Frågespecial 2

   Published: 2/14/2018
3. 20. Frågespecial

   Published: 2/8/2018
4. 19. Det stora skateavsnittet

   Published: 2/1/2018
5. 18. Motivation och skador

   Published: 1/24/2018
6. 17. Kost + det första seedningsloppet

   Published: 1/17/2018
7. 16. Träning i januari och februari

   Published: 1/10/2018
8. 15. Familjeliv och träning

   Published: 12/23/2017
9. 14. Seedning och skidvett

   Published: 12/12/2017
10. 13. Glid och fäste

    Published: 12/5/2017
11. 12. Kläder och prylar

    Published: 11/29/2017
12. 11. Stavar och Pjäxor

    Published: 11/21/2017
13. 10. Vasaloppsutrustning: Allt om skidor

    Published: 11/14/2017
14. 9. Teknik: Stakningsspecial och stakning med frånskjut

    Published: 11/7/2017
15. 8. Diagonalspecial

    Published: 10/31/2017
16. 7. Målsättning

    Published: 10/25/2017
17. 6. Styrketräning

    Published: 10/18/2017
18. 5. Den stora stakmaskinsspecialen

    Published: 10/12/2017
19. Stavgång

    Published: 10/5/2017
20. 3. Träningszoner

    Published: 9/29/2017