Lagom Kondition

323 Episodes

1. 182. 16 tips om stakning

   Published: 10/13/2021
2. 181. Racereports Gotland Ultra & Kretsloppet

   Published: 10/6/2021
3. 180. Charlotte Kalla

   Published: 9/29/2021
4. 179. Var är vargen?

   Published: 9/22/2021
5. Bonusavsnitt: Högläsning ur "Vasaloppet - 90 kvinnors och män i fäders spår" av henrik Lenngren

   Published: 9/17/2021
6. 178. Henrik Lenngren och den definitiva boken om Vasaloppet

   Published: 9/15/2021
7. 177. Träning på rött med Mikael Mattsson

   Published: 9/8/2021
8. 176. Niklas fjälläventyr och racereport Alliansloppet

   Published: 9/1/2021
9. 175. Fjällöpning med Jennifer Asp

   Published: 8/25/2021
10. 174. Rullskidor – träning, tävling, utrustning.

    Published: 8/18/2021
11. 173. Terminsstart. Racereports från Bjäre Trail & Stora Stöten och allt annat.

    Published: 8/11/2021
12. 172. Är konditionsträning fördummande? Bonusavsnitt med Sverker Sörlin.

    Published: 7/8/2021
13. 171. Sommarbingo!

    Published: 6/23/2021
14. 170. Frågespecial

    Published: 6/16/2021
15. 169. Racereport: Båstad-Mölle

    Published: 6/9/2021
16. 168. Höj golvet. Bli grundsnabbare.

    Published: 6/2/2021
17. 167. Löprundans innersta väsen

    Published: 5/26/2021
18. 166. Löpning. Ett drygt dussin tips.

    Published: 5/19/2021
19. 165. Racereport Wings for Life

    Published: 5/12/2021
20. 164. Höjdmätning med Johan Lindbom

    Published: 5/5/2021