169 Episodes

  1. #89 – Hotel Cæsar, kjendismøter og julemat

    Published: 11/22/2023
  2. #88 – Når trening blir tvang

    Published: 11/17/2023
  3. #87 – På skolebenken med kosthold, restitusjon og målsetninger på tavlen

    Published: 11/10/2023
  4. #86 – Rapport fra 3-Sjøersløpet 2023

    Published: 11/5/2023
  5. #85 – Løping for nybegynnere

    Published: 11/3/2023
  6. #84 – Bursdagsbonden, Malaga-nyheter og Bali-opplevelser

    Published: 10/27/2023
  7. #83 – Vi samlet oss for å snakke om løping

    Published: 10/25/2023
  8. #82 – Kvikk lunsj, kaffé og Simen Holvik

    Published: 10/20/2023
  9. #81 – Professor Stein Ørn i en episode du må lytte til

    Published: 10/13/2023
  10. #80 – Karmøy Maraton, triatlon-opplevelser og Kalle i våtdrakt med Ann-Kristin og Geir

    Published: 10/11/2023
  11. #79 – Ingrid Kristiansen om trening under graviditet

    Published: 10/6/2023
  12. #78 – PB Milå-oppsummering og Kalle-feber på Randaberg

    Published: 10/4/2023
  13. #77 – Rune Bjerga om løping, Lampefeber og Sluseløpet

    Published: 9/29/2023
  14. #76 – Trippel-suksess i Oslo, kommentator-debut rundt hjørnet og Strava-fravær

    Published: 9/22/2023
  15. #75 – Signy Karoline Kolstø vil bli verdens beste OCR-utøver

    Published: 9/15/2023
  16. #74 – Tonje Wathne om hverdagens puslespill og verdien av nære relasjoner

    Published: 9/8/2023
  17. #73 – Hanna Kirkeli forteller historien om joggebølgen

    Published: 9/1/2023
  18. #72 – En helt gjennomsnittlig episode

    Published: 8/25/2023
  19. #71 – Overlege Tom Ole Dalsrud i en episode du må lytte til

    Published: 8/18/2023
  20. #70 – Parkrun, gåing for vektnedgang og maraton i sikte

    Published: 8/11/2023

5 / 9

Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, gode historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.