Level Up med Anniken Binz
A podcast by Anniken Binz - Thursdays
Categories:
188 Episodes
-
150: Nøkkelen til et balansert nervesystem
Published: 12/14/2023 -
149: Hvordan antiinflammatorisk livsstil kan endre alt
Published: 12/7/2023 -
148: Balanse i en hektisk hverdag
Published: 11/30/2023 -
147: Hvordan investere i deg selv og drømmene dine
Published: 11/23/2023 -
146: Motivasjon for varig endring
Published: 11/16/2023 -
145: Positive tanker er bullshit
Published: 11/9/2023 -
144: Fra indre stress til robusthet
Published: 11/2/2023 -
143: Hvordan bruke HRV for å prestere på ditt beste
Published: 10/26/2023 -
142: Hvordan stå opp for deg selv og livet du drømmer om
Published: 10/19/2023 -
141: Det du ikke vet om maten du spiser
Published: 10/12/2023 -
140: Frihet fra perfeksjonisme
Published: 10/5/2023 -
139: Hvorfor du er stuck i stress og gjøremål
Published: 9/28/2023 -
138: Hvordan våge å følge hjertet
Published: 9/21/2023 -
137: Hvordan slutte å bli styrt av frykt
Published: 9/14/2023 -
136: Hvordan få mer makt i eget liv med Helene Ragnhild
Published: 9/7/2023 -
135: Hvordan få cellene dine til å produsere mer energi
Published: 8/31/2023 -
134: Hvordan stå støtt når livet plutselig skjer
Published: 8/24/2023 -
133: Fra overbelastning til frihet
Published: 8/17/2023 -
132: Fra spiseforstyrrelser til et sterkt selvbilde
Published: 7/6/2023 -
Ep 131: Hvordan påvirker personligheten vår kvaliteten på livet vårt?
Published: 6/29/2023
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.