Level Up med Anniken Binz

A podcast by Anniken Binz - Thursdays

Thursdays

Categories:

Education

233 Episodes

  1. 195: IKKE gi fra deg din personlige makt!

    Published: 10/24/2024

  2. 194: Hvordan bruke ditt fulle POTENSIALET og nå målene dine med coach Erik Bertrand Larssen

    Published: 10/17/2024

  3. 193: Hack din biologiske ALDER og se YNGRE ut

    Published: 10/10/2024

  4. 192: Få tilbake ENERGIEN og finn GLØDEN med dr. Gunhild Melleby

    Published: 10/3/2024

  5. 191: Hvordan få til ALT du trodde var umulig og skape det livet du drømmer om

    Published: 9/26/2024

  6. 190: Nøkkelen til å gi slipp på FRYKT og PERFEKSJONISME med Caroline Heimen

    Published: 9/19/2024

  7. 189: Hvordan få MER tid i hverdagen og BEKJEMPE stress og overveldelse

    Published: 9/12/2024

  8. 188: Den SKJULTE energityven og hvordan du tar tilbake ENERGIEN din

    Published: 9/5/2024

  9. 187: Den ULTIMATE guiden til strålende selvtillit

    Published: 8/29/2024

  10. 186: Hvordan navigere følelsene dine for OPTIMAL helse og et LYKKELIG liv med Endorfinlegen

    Published: 8/22/2024

  11. 185: Hvordan KNEKKE koden for å takle vonde følelser UTEN å ta deg sammen og kun tenke positivt

    Published: 8/15/2024

  12. 184: Fra traumer til vekst med Jimmy Westerheim

    Published: 8/8/2024

  13. 183: Hvordan få tilbake energien, navigere lavt stoffskifte og optimalisere helsen din med Mindfulnesslegen

    Published: 8/1/2024

  14. 182: Den MEST produktive måten å prestere på toppnivå selv i hektiske perioder

    Published: 7/25/2024

  15. 181: Dette burde du holde deg unna! Matindustriens bakside og hvordan ta gode mat valg med Susann Stave

    Published: 7/18/2024

  16. 180: Styres du av sosiale medier? Inspirasjon eller distraksjon med Tina Løvberg

    Published: 7/11/2024

  17. 179: Fokus, produktivitet og hvordan få mest mulig ut av tiden din

    Published: 7/4/2024

  18. 178: Hvordan hacke overgangsalderen, hormoner og hjernehelse med Rebekka Nøkling

    Published: 6/27/2024

  19. 177: Hvordan få en gladere mage, leve mer bærekraftig og i tråd med verdiene dine med Gry Hammer

    Published: 6/20/2024

  20. 176: Overspising, vaneendring og bli den personen du drømmer om å være

    Published: 6/13/2024

2 / 12

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.