Løperådet

A podcast by Runner's World Norge - Mondays

45 Episodes

  1. Isolert på naborommet: - Kjipt at jeg ikke klarer å henge på de andre

    Published: 1/29/2024

  2. Idrettsfysiolog Askild Vatnbakk Larsen: – Disse styrkeøvelsene gir størst effekt for løpere

    Published: 1/22/2024

  3. Treningsplanen presenteres: – Er intervaller egentlig så viktig?

    Published: 1/15/2024

  4. Første møte med treneren: – Jeg må bremse dere litt

    Published: 1/8/2024

  5. Dette er Løperådet

    Published: 1/3/2024

3 / 3

Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater? I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker.