Maxima Performa

326 Episodes

1. ALLENAMENTO IPERTROFIA, NONOFREQUENZA O MULTIFREQUENZA?

   Published: 2/8/2020
2. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 16

   Published: 2/6/2020
3. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 15

   Published: 2/4/2020
4. LO SPORT CON I BAMBINI E’ UN AMICO O UN NEMICO?

   Published: 2/1/2020
5. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 14

   Published: 1/30/2020
6. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 13

   Published: 1/28/2020
7. ALLENARE LA MOBILITA’ NEL WARM-UP?

   Published: 1/25/2020
8. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 12

   Published: 1/23/2020
9. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 11

   Published: 1/21/2020
10. E’ UTILE ANDARE IN ALTURA CON GLI ATLETI?

    Published: 1/18/2020
11. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 10

    Published: 1/16/2020
12. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 0 9

    Published: 1/14/2020
13. TEST DELLA BIA NEGLI ATLETI, QUALE UTILITA’?

    Published: 1/11/2020
14. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 08

    Published: 1/9/2020
15. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 07

    Published: 1/7/2020
16. ALLENAMENTO CONTRO RESISTENZA NEI BAMBINI, E’ SICURO?

    Published: 1/4/2020
17. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 06

    Published: 1/2/2020
18. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 05

    Published: 12/31/2019
19. ALLENAMENTO IN ALTURA, SI O NO?

    Published: 12/28/2019
20. HIIT, ESEMPIO DELLA TRACCIA 04

    Published: 12/26/2019