Medita Podcast
A podcast by Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Tuesdays
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373 Episodes
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MDT367: Visualización para conectar con mi voz y ejercicio de journaling, guiada por Mar del Cerro
Published: 7/2/2024 -
MDT366: La voz de mi identidad, journaling, comunicación efectiva. Entrevista con Patti Macías
Published: 6/25/2024 -
MDT365: Pranayama Bhramari para calma la mente, reduce el estrés y estimular el sistema nervioso parasimpático, guiada por Mar del Cerro
Published: 6/18/2024 -
MDT364: KUNDALINI YOGA, despierta y eleva la energía de tu consciencia. Entrevista con Mukhia Shanti
Published: 6/11/2024 -
MDT363: Meditación para transformar el miedo en respuestas, guiada por Mar del Cerro
Published: 6/4/2024 -
MDT362: La enfermedad que llegó a sanarme, entrevista con Oihana Murguiondo
Published: 5/28/2024 -
MDT361: Meditación para CULTIVAR LA PACIENCIA: transforma la prisa en serenidad, guiada por Mar del Cerro
Published: 5/21/2024 -
MDT360: La meditación como herramienta de CLARIDAD PARA LÍDERES de alto nivel. Entrevista con Vladimir Briceño Prince de Younity
Published: 5/14/2024 -
MDT359. Meditación ¡Feliz primer día de las madres! Guiada por Mar del Cerro, presentada por bbtips
Published: 5/7/2024 -
MDT358: La caja de los sueños felices, meditación para niñas y niños, guiada por Mar del Cerro
Published: 4/30/2024 -
MDT357: Meditación para cargar pilas cuando te sientes agotada, guiada por Mar del Cerro. Presentada por bbtips
Published: 4/23/2024 -
MDT356: La sabiduría del té en mi meditación y RITUAL DE AMOR PROPIO, entrevista con Olivia Medina de Eurote
Published: 4/16/2024 -
MDT355: RELAJACIÓN PROFUNDA para mentes inquietas, guiada por Mar del Cerro
Published: 4/9/2024 -
MDT354: HONGOS MEDICINALES: Liberación, conexión y despertar de la consciencia. Entrevista con Coach Ozz
Published: 4/2/2024 -
MDT353: Meditación, una carta a mi bebé estrella, guiada por Mar del Cerro. Presentado por bbtips
Published: 3/26/2024 -
MDT352: FEMINISMO A MI MANERA y a la de cada una de nosotrxs, entrevista con Alis Escobar
Published: 3/19/2024 -
MDT351: Meditación para conectar y elevar tu energía femenina, guiada por Mar del Cerro
Published: 3/12/2024 -
MDT350: Aborto Espontáneo, cómo transitar el duelo y resignificar la pérdida, entrevista con Shulamit Graber. Presentado por bbtips
Published: 3/5/2024 -
EPISODIO ESPECIAL: Meditación para conectar con mi propósito
Published: 2/29/2024 -
EPISODIO ESPECIAL: Vivir en Propósito con Mar del Cerro
Published: 2/29/2024
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
