Medita Podcast
A podcast by Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Tuesdays
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417 Episodes
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MDT390: Meditación para el ENOJO: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro
Published: 12/10/2024 -
MDT389: Meditación para la TRISTEZA: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro
Published: 12/3/2024 -
MDT388: ENCARNAR LA CONSCIENCIA, evolución y sabiduría somática. Entrevista con Lea Kaufman
Published: 11/26/2024 -
MDT387: Palmeo clásico para volver a ver claro, guiado por la Dra Ainhoa de Federico
Published: 11/19/2024 -
MDT386: Tus emociones no procesadas están dañando tu vista, entrevista con la Dra Ainhoa de Federico
Published: 11/12/2024 -
MDT385: Meditación para escucharme y conectar con el placer de la maternidad. Presentada por bbtips
Published: 11/5/2024 -
MDT384: ACEPTAR MI DIAGNÓSTICO y transformar mi vida a través de mis hábitos. Entrevista con Maureen Terán
Published: 10/29/2024 -
MDT383: Meditación VIBRANDO EN AMOR a través del cuenco de cuarzo rosado, guiada por Andy Vald
Published: 10/22/2024 -
MDT382: De practicante a Guía: MEDITAR ME CONECTÓ con mi propósito, entrevista con Andy Vald
Published: 10/15/2024 -
Me entrego al Universo que me guía y me sostiene. Día #290 l AGRADECIDA Podcast
Published: 10/10/2024 -
MDT381: Ejercicio de pensamientos y sentimientos, basado en el MBCT (Terapia Cognitiva basada en el Mindfulness para la Depresión) guiada por Mar del Cerro
Published: 10/8/2024 -
MDT380: Depresión Pre y Post- Parto ¿qué es y cómo pedir ayuda? Entrevista con Dra. Gabriela Pellón, presentada por bbtips
Published: 10/1/2024 -
MDT379: Meditación de conexión con tu corazón, a través de las letras hebreas, guiada por Cristina Vicente
Published: 9/24/2024 -
MDT378: Sanación y reprogramación energética con el PÉNDULO HEBREO, entrevista con Cristina Vicente
Published: 9/17/2024 -
MDT377: De la experiencia sensorial al silencio interno, guiada por Mar del Cerro
Published: 9/10/2024 -
MDT376: Mi primer método meditativo, con Mar del Cerro
Published: 9/3/2024 -
MDT375: Soy auténtica no perfecta, meditación para desmantelar la autocrítica y la sobre exigencia. Guiada por Mar del Cerro
Published: 8/27/2024 -
MDT374: ROMPE EL hechizo del PERFECCIONISMO, reclama tu poder y crea la vida de tus sueños, entrevista con Mar Talanquer
Published: 8/20/2024 -
MDT373: Meditación para CAERME BIEN, guiada por Mar del Cerro
Published: 8/13/2024 -
MDT372: Habitarme, caerme bien y encontrar mi camino. Entrevista con Irene Paola Garza Del Valle
Published: 8/6/2024
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
