Medita Podcast

A podcast by Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Tuesdays

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358 Episodes

  1. MDT315: Conecta con tu VOCACIÓN y destapa tu PODER ÚNICO, entrevista con Silvia Soria

    Published: 7/4/2023
  2. MDT314: Meditación para el BURNOUT, guiada por Mar del Cerro

    Published: 6/27/2023
  3. MDT313: ¿Cuáles son los síntomas del síndrome de BURNOUT y cómo saber si lo tengo? Entrevista con Silvia Ramos

    Published: 6/20/2023
  4. MDT312: Meditación activa para DESPERTAR TU CURIOSIDAD, guiada por Yulene Galera

    Published: 6/13/2023
  5. MDT311: SOLTAR la controlitis Y aprender a CONFIAR, entrevista con Yulene Galera

    Published: 6/6/2023
  6. MDT310: Meditación para soltar y dejar ir (Parte 1). Episodio especial con DESPERTANDO PODCAST

    Published: 5/30/2023
  7. MDT309: Duelo laboral, cómo gestionar la pérdida de tu trabajo, entrevista con Daniela Hidalgo

    Published: 5/22/2023
  8. MDT308: Agradece el aquí y el ahora, episodio especial con DURMIENDO PODCAST

    Published: 5/16/2023
  9. MDT307: Meditación rescata a tu niño interior, guiada por Graciela Cabello

    Published: 5/9/2023
  10. MDT306: Creatividad, ¿se nace o se hace? Entrevista con Graciela Cabello

    Published: 5/2/2023
  11. MDT305: Mindfulness para comenzar el día, con Mar del Cerro

    Published: 4/25/2023
  12. MDT304: ¿Cuál es la diferencia entre meditación y Mindfulness? con Mar del Cerro

    Published: 4/18/2023
  13. MDT303: Meditación para dejar de compararte y cultivar la aceptación radical, guiada por Mar del Cerro

    Published: 4/11/2023
  14. MDT302: Alimentación Intuitiva, entrevista con Ana Paula Molina

    Published: 4/4/2023
  15. MDT301: ¡Gracias por permitirme acompañarte en estos primeros 300 episodios! con Mar del Cerro

    Published: 3/28/2023
  16. MDT300: Meditación para poner orden a mi cabeza, guiada por Mar del Cerro

    Published: 3/21/2023
  17. MDT299: Organizarte y abrir espacio para lo que realmente importa, entrevista con Claudia Torre

    Published: 3/14/2023
  18. MDT298: Meditación para conectar con mi propósito, guiada por Mar del Cerro

    Published: 3/7/2023
  19. MDT297: Vivir en PROPÓSITO con Mar del Cerro

    Published: 2/28/2023
  20. MDT296: Propósito, el rumbo que le da sentido a tu vida. Entrevista con Mari Carmen Obregón

    Published: 2/21/2023

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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