Meditaciones Guiadas de Kensho Life

87 Episodes

1. Nombrar pensamientos, sensaciones y emociones - 10 minutos.

   Published: 7/25/2019
2. Escaneo del cuerpo - 30 minutos.

   Published: 6/26/2019
3. Escaneo del cuerpo - 20 minutos.

   Published: 6/25/2019
4. Escaneo del cuerpo - 10 minutos.

   Published: 6/24/2019
5. Meditación de la respiración - 30 minutos.

   Published: 6/23/2019
6. Meditación de la respiración - 20 minutos.

   Published: 6/22/2019
7. Meditación de la respiración - 10 minutos.

   Published: 6/21/2019