Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus

72 Episodes

1. Nährstofftherapie & Supplemente – Risiko oder Nutzen? mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #33

   Published: 9/24/2023
2. AMA #1: Longevity #32

   Published: 9/4/2023
3. Zyklus optimieren und Fasten für Frauen – das musst du wissen! mit Dr. Simone Koch #31

   Published: 7/2/2023
4. Longevity – Medizin 3.0 als Schlüssel zu Gesundheit? #30

   Published: 6/25/2023
5. Gefahr oder berechtigter Hype? Die Wissenschaft zu Krafttraining und Atmung mit Ole Förster #29

   Published: 5/21/2023
6. Master your Mind - Über ein (zu) positives Mindset und moderne Psychotherapie mit Linda Leinweber #28

   Published: 5/14/2023
7. Der Blutwerte Code - Die Geschichte zum Bestseller #27

   Published: 4/30/2023
8. Optimale Regeneration – das machen alle falsch! mit Prof. Dr. Thimo Wiewelhove #26

   Published: 4/9/2023
9. Ganzheitliche Zahnmedizin: Eine wissenschaftliche Betrachtung mit Dr. Anne Karl #25

   Published: 3/19/2023
10. Vegane Ernährung? Das sagt die Wissenschaft! mit Niko Rittenau #24

    Published: 2/26/2023
11. Rückenschmerzen, das perfekte Warm-up und Umgang mit Verletzungen mit Leon Staege #23

    Published: 2/12/2023
12. Süßstoffe - Gefahr für die Gesundheit? Das sagt die aktuelle Datenlage #22

    Published: 1/29/2023
13. Best of 2022 - im Gespräch mit Experten rund um ganzheitliche Gesundheit #21

    Published: 1/22/2023
14. Ganzheitliche Blutanalyse - welche Werte ich bestimmen lasse #20

    Published: 1/15/2023
15. Evidenz vs. Praxiserfahrung in moderner Medizin mit Ärztin Caro Baumgartner #19

    Published: 1/8/2023
16. Sport in der Schwangerschaft, zyklusorientiertes Training und vieles mehr mit Paulina Ioannidou #18

    Published: 1/1/2023
17. So geht ganzheitliches Training mit Marc Drossel #17

    Published: 12/25/2022
18. Gesundheit beginnt im Mund - Funktionelle Zahnmedizin mit Dr. Anne Karl #16

    Published: 12/18/2022
19. Kalorien sind nicht alles! mit Patric Heizmann #15

    Published: 12/11/2022
20. Nachhaltig Verhalten und Gesundheit verändern mit Ole Förster #14

    Published: 12/4/2022