MENO COOL

A podcast by Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen-

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82 Episodes

  1. #81 Longevity und gesunde Ernährung

    Published: 3/27/2024
  2. #78 Zyklische Ernährung leicht gemacht

    Published: 3/20/2024
  3. #77 Wie du deine Augen gesund hältst

    Published: 3/6/2024
  4. #78 Healthy Habit: Kau dich gesund

    Published: 2/21/2024
  5. #78 Ich muss? `nen Scheiss muss ich! mit Autorin Kerstin Höller

    Published: 2/7/2024
  6. #76 Ess-Gewohnheiten ändern mit „Frau im Leben“-Redakteurin

    Published: 1/3/2024
  7. #75 Beauty Insides mit Beauty Expertin Martina Davidson

    Published: 12/20/2023
  8. #74 Let`s talk About Sex mit Sexologie Dania Schiftan

    Published: 11/22/2023
  9. #73 The Power of Aging mit Stephanie Neubert

    Published: 10/25/2023
  10. #72 Gesundes Blut ein Verjüngungselixier?

    Published: 9/27/2023
  11. #71 Frauen und Schmerzen mit Luise Walther

    Published: 9/13/2023
  12. #70 Was du übers Altern wissen solltest

    Published: 8/30/2023
  13. #69 Japan und die Menopause mit Ilka von Witzendorff

    Published: 8/16/2023
  14. #68 Philosophischer Abnehm-Tipp

    Published: 8/2/2023
  15. #68 Wild bleiben statt alt werden mit „Fuck the Falten“

    Published: 7/19/2023
  16. #66 Brainfood: Essen fürs Gehirn

    Published: 7/5/2023
  17. #65 5 Tipps für starke Knochen

    Published: 6/21/2023
  18. #64 Menopause: Wie Ernährungsgewohnheiten ändern?

    Published: 6/7/2023
  19. #63 Gesunde, schöne Beine mit Dr. med. Kerstin Schick

    Published: 5/24/2023
  20. #62 Menopause: Dick durch Hormone?

    Published: 5/10/2023

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Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abgerundet wird dein Programm durch die MENO MEDITATION für deine frische, positive, selbstbewusste Haltung. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise durch eine coole Menopause! Stay healthy. Stay cool. Erfahre hier mehr über Petra Orzech, MENO DETOX und MENO YOGA: www.menodetox.com www.menoyoga.com

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