43 Episodes

  1. Episodio 34 - Ejercicio de fuerza y salud articular en la menopausia con Ester Lampreave

    Published: 4/10/2025

  2. Episodios especiales Marzo - Episodio 8 - La historia de Monika

    Published: 3/27/2025

  3. Episodios especiales Marzo - Episodio 7 - La historia de Sandra

    Published: 3/25/2025

  4. Episodios especiales Marzo - Episodio 6 - La historia de Sussy

    Published: 3/20/2025

  5. Episodios especiales Marzo - Episodio 5 - La historia de Soledad

    Published: 3/18/2025

  6. Episodios especiales Marzo - Episodio 4 - La historia de Angelica

    Published: 3/13/2025

  7. Episodios especiales Marzo - Episodio 3 - La historia de Barbara

    Published: 3/11/2025

  8. Episodios especiales Marzo - Episodio 2 - La historia de Anabel

    Published: 3/6/2025

  9. Episodios especiales Marzo - Episodio 1 - La historia de Montse

    Published: 3/4/2025

  10. Episodio 33 - Bienestar sexual y placer sensual en Menopausia

    Published: 2/19/2025

  11. Episodio 32 - Fuerza y alimentación adecuada nos ayuda en menopausia con Marco Asnaghi

    Published: 11/21/2024

  12. Episodio 31 – Transiciones de la mujer

    Published: 10/17/2024

  13. Episodio 30 - Piel seca en menopausia

    Published: 9/19/2024

  14. Episodio 29 - Consejos para una buena relación sexual en menopausia.

    Published: 8/15/2024

  15. Episodio 28 – El aumento de peso en menopausia

    Published: 7/18/2024

  16. Episodio 27 - Las etapas de la menopausia

    Published: 6/20/2024

  17. Episodio 26 - La testosterona en la mujer en menopausia

    Published: 5/16/2024

  18. Episodio 25 - Incontinencia urinaria

    Published: 4/25/2024

  19. Episodio 24 – Gases en Menopausia y como evitarlos

    Published: 3/21/2024

  20. Episodio 23 – Tu cita ginecológica

    Published: 2/15/2024

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El podcast que te ayuda a entender y vivir la menopausia con salud y bienestar. Tras una menopausia difícil, comencé a divulgar para que otras mujeres sepan qué significa esta etapa y tengan las herramientas necesarias para vivirla plenamente y sin afectar su calidad de vida. Aquí, encontrarás conversaciones sinceras y útiles sobre la menopausia. Si necesitas un servicio más personalizado, puedes agendar una cita para mi programa de acompañamiento personalizado aquí: https://www.lolamarin.info/menopausia-sin-secretos Y si quieres aprender más, adquiere mi libro "Menopausia Sin Secretos"

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